Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
nero5
20 August 2015 (15:04:02)Tabii kalori bakımından zengin gıdalar oluyor ama en azından sağlıklıdır ve çocuklar için enerji de lazım sonuçta evi dökexeklerki sizede spor olsun
-
nero5
20 August 2015 (15:01:56)Eğer sebze yemiyorlar brokoli gibi bazı sebzelerin tadı azdır onu bastırmak için sebzeli meyveli milksheke ler var internette binlerce tarif çocukları kandırarak damarlarını alıştırıp sağlık sekilde içecekler yapabilirsiniz...tekrardan bir dost....:)
-
nero5
20 August 2015 (14:57:20)Benim annem hep bize öyle yaptı bal cicek süt çekerdi robota verirdi elimize bardakta
-
nero5
20 August 2015 (14:56:14)Ayrıca her evde robot vardır şimdi mevsim yaz koy sütü koy muzu çileği buzla çek alsana milksheke
-
nero5
20 August 2015 (14:53:52)Deniz mavisi bak şunu yapabiliriz evde kurabiye yada pasta yapıyorsunuz ya bunlara şeker yerine pekmez bal koyarak üretimini yapabilirsiniz eski osmanlı mutfağı yemeklerinde tatlılar o dönemde endüstriyel seker olmadığından bak yada pekmezli yapılırdı
...bir dost...:)
-
-
nero5
20 August 2015 (14:38:34)Bu gün xxl kıyafetten xl a düşmüşüm bir gidim tsort tam oldu sıradaki hedef Large tsortlerde... :)
-
nero5
20 August 2015 (14:36:07)Kilo düşüşüne bazal da düşer o hesapla ilgili sen siteye takılı kalma tartıda ne ise odur keyfine bak derim
-
nero5
20 August 2015 (14:17:18)Deniz mavisi Light yazan her ürün normalinden daha tehlikelidir.
En basiti ile anlatamam 2 örnek vererek
Light süt yoğurt gibi gıdalar boşa karbonhidrat alımıdır Light ürünün içinden yağ çıkarıldığı için D vitamini alımını vücut gerçekleştiremeyecektir D vitamini yağda eriyen bir vitamindir ve vücutta zayıflamaya katkısı vardır bu yüzden süt ürünlerinde light gıdalar boştur onun yerine yarım yada tam yağlı olanı tüketiniz
2. Örneğine gecelim light yada zero yazan gazlı içecekler bu içeceklerin içerisindeki tatlandırıcılar vücut dengesini bozarlar ayrıca yeni araştırmalar sonucunda bu içeceklerin yemek ile beraberinde tüketiminde iç yağlanma ve yağ bağlama etkisi olduğu geçen aylarda kanıtlanmıştır. Karbonhidrat almamak için bu yönelin gıdalar normallerinin çook daha zararlı oldukları artık biliniyor
İş özüne bakarsak arkadaşlar light ürünleri hiç denemeyin onun yerine normallerinin tüketmeye devam edim her şeyden tadımlık alın keyfinize bakın sağlıklı günler dilerim
LİGHT YALANDAN BAŞKA BİR ŞEY DEĞİLDİR VE LİGHT YAZAN HİÇ BİR ÜRÜNÜ KULLANMAYIN