Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
3.günden sonra nasıl devam ediliyo?
gün sınırlaması yok yani kaç gün dayanabilirsen öylemi?
bilginin kaynağı yasemin mi :) şimdiden ikinizede teşekkürler
günlük 750 kalori yapıyo değilmi
sevindim senin adına.gerçi çok fazla kilon yok senin boyuna göre
7den sonra bişey yemiyorum ben.önceden yesem olmazmı
kaç gün yapılacak?
çok güzel tebrikler eylül.hemen listeyi yazarmısın :)
eylül1980 merakla bekliyorum :)
günaydınlar :)
ne güzel yasemin tebrikler
sağol canım :)
