Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
chemist41
18 December 2014 (08:19:47)yaa dün aksam 5 mile leslie yapıp 500 kcal yakacagıma jillianla cebellesip lesimi çıkardım 150 kcal bile yakamadım bence :///
su an kollar bacaklar kötü aksama gidene kadar iyi olsada 5 mile yapabilsem. Ya zaten videosuda kalmadı telif hakkı sebebiyle kaldırıyorlar hepsini atık cd sini almanın vakti de geliyor bakalım. elinde 5 mile olan varsa bana maille göndersin ya iletişim bilgilerimi atarım :))))
İnş katrecim agzından bal damlıyo bu hafta sonu 85 kusurleri görücem gibide küsüratı tam belli değil :)))
emiremeyim öyle walla kızım bizi anca leslie paklar anca yürüyüs hafif hareketler :))
-
chemist41
18 December 2014 (07:54:18)günaydın millet :)))
dün aksam 1 mile leslie ile ısınıp üstüne jillian yapayım dedim yapamadım yarıda kaldım bacaklarım kollarım çok kötü su an :/// bana leslieden başkası yok onu anladım :)))))))))
-
-
chemist41
17 December 2014 (17:16:16)kıızzz kopuk naptın sen bir kumpire sildinmi bizim mühendisi yaa o yakar yediklerini yapma etme iyi çocuk vesselam :)))
-
chemist41
17 December 2014 (16:14:33)sen yapmıssındır bişe suuussss savunma kendini :D :P: D :O :))))))))))))))))))
-
-
chemist41
17 December 2014 (15:52:45)tabikide tatlım hiç niyetim yok hemde hiç :)))) hafta sonu bir istediğimi yemek dısında kaçamaksızım yılbaşına kadar bak gecen hafta gün falan yedik herşeyden haftanın üçüncü günü anca atabildim zararını üstümden :((
-
chemist41
17 December 2014 (15:50:46)vallah emiremeyim bana feciiii uyar :))) gelirim yani zaten ideal için peşinizde deli danalar gibin kosturuyorum :)))) ciddi kalori düşüsü yaptım farkındaysanız 1600-1800 le beslenen ben 1100-1200 lerdeyim yerlerdeyim sürünüyorum ama aç değilim olalalala D: :)))
-
chemist41
17 December 2014 (15:49:09)kopukcum cidden emiremey haklı bu mühendisi yola getiremessen tabi bizde yardımcılarınızız tek basına basa çıkamayacan mühendisle. hepimizi yoldan çıkaracak yoksa :))) :D :PPP
-
chemist41
17 December 2014 (15:45:48)zaten daha dün bahsediyodum hava soguk ya gidiceksin köye demiştim yakasaksın kuzine sobayı atacaksın patatesleri .............. devamını anlatamıcam agzım sulandı resmen yeşilçayım canım benim diyet günü dostum sen istahımı kesersin sana güveniyorum :)))) :D :O :PPP
-
chemist41
17 December 2014 (15:35:53)bide patatese bide tereyag sürüyormuş yaaaa :(((( canım çekmedi cekmedi senin canım çekmedi chemist yeşilçayını yudumla sen :))) :D :PPPP
-
chemist41
17 December 2014 (15:27:53)bu mühendis itaatkar değil asi asi inadına yerim diyor :D :))))