Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
alchera
4 July 2014 (15:33:14)yok zaten ben süt için dememiştim tepeleme olayını :D sıvı şeyleri o şekilde denk getirmek mümkün değil :D
-
alchera
4 July 2014 (15:07:50)Bazı değerleri siteden farklı kullanıyorum, sanırım ondan farklı çıkıyor. Sütü göz kararı küçük çay bardağı gelir diye düşünmüştüm ama sen tecrübelisin. 1 yemek kaşığı 5 gram değil 10 gram alıyor..tabi silme, tepeleme vs. olmasına göre değişiyor. Öyle ölçmüştük zamanında. Burada birkaç arkadaş da o konuda uyarıda bulunmuştu.Paketin üstündeki değerlere ve diğer sitelerden yaptığım araştırmaya göre de 25 kalori civarıydı (pişmemiş hali).. Böyle hesaplayınca kalori artıyor.
-
alchera
4 July 2014 (14:20:33)O zaman daha sağlıklı olduğu gerçeğini hesaba katmaz isek normal krepten (sitede 80 küsur kalori diyor) daha kalorili oluyor O_0
-
-
-
-
alchera
23 June 2014 (13:58:48)İncecik, halk arasında da kullanılan "elma tip" "armut tip" vb. gibi vücut şekil tanımlamalarında olduğu gibi büyük çoğunlukla kemik ve kas yapısına ilişkin yapısal özellikler. Bahsettiğin insanların büyük çoğunluğunun senin de dediğin gibi kemikleri ince ve uzun, kas sistemleri oldukça az ve zayıftır. Aşağıdaki linkte ayrıntıları var:
http://www.vucutbilim.com/haberler/64-diger/293-ideal-vucut-tipi-ve-olcusu-bayanlar-icin-.html
-
alchera
13 June 2014 (10:10:02)Rabiac "Truffle Topları Siyah çikolatalı (11.2 gr) 79 kcal"
http://kalorisepeti.com/kac_kalori.php?yid=2167&kalorisi=Truffle Topları Siyah (11.2 gr)
-
alchera
4 June 2014 (15:19:46)chemist inşallah isteyen herkese kısmet olur en kısa zamanda :)
Ben böyle durumlarda yürüyüş sırasında gördüğüm çoluk çocuğa veriyorum birer ikişer, onların metabolizmaları hızlı, yakarlar hemen :P
-
alchera
4 June 2014 (14:40:49)off hercai annelerin bu ahları tutuyor mu ya? Bak şimdi çok korktum, çoluk çocuk işine hiç girmeyim.. ben de çok fenaymışım çocukken, yaramaz ötesiymişim, annem sürekli bana da böyle derdi.. Ben de annelerin ahı tutmaz nasıl olsa diye pek önemsemiyordum :(((
-
alchera
3 June 2014 (17:11:08)hadi bakalım, inşallah yakında o günleri de göreceğiz :))) yolun çook uzun(muş) gibi göründüğü zamanlarda böyle düşünülüyor, ideal kilolara yaklaşmaya başlayınca işler değişiyor :))
-
alchera
3 June 2014 (16:31:39)Ağlamayın arkadaşlar çok çok iyi gidiyorsunuz, en kısa zamanda siz de o son 1 kilo için hayıflanır duruma geleceksiz :))