Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
chemist41
7 May 2015 (09:22:24)naparsınız nasıl gidiyor işler güçler ??
mühendiisssss neresunn daaa :))))
-
-
-
-
ezgimebru
6 May 2015 (15:35:00)@chemist41 valla yaptığın sporu gördüm bir kıskandım ki sorma hasedimden çatlayacağım şimdi :)
-
chemist41
6 May 2015 (13:45:06)ezgimebru ben bir porsiyon girdim fazla gözüksünde aksama çok yedim hissine kapılayım diye çünkü aşırı doyurdu beni :))) susattı yemek yerken yaglıydı sanki :/// normalde yemek anında su içme ihtiyacı hissetmem içmemde :)
-
-
-
chemist41
6 May 2015 (13:20:45)yok ya özbek pilavı altında cigerli pilavmıs azıcıkta üzüm fıstık o kadar yarım pors yedim :///
-
-
-
chemist41
6 May 2015 (10:48:11)evet 150 kcal lik dondurma yedim bide beşamel soslu fasulye yedim fasulyede sorun yokta besamel sos beyaz unla oldugu için oldu heralde aksam karbongidrat almak bana yaramıyor bunu ögrenmiş oldum :///