Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
emiremey
23 December 2014 (15:18:33)cisim ; evet öyle hesaplanıyor ama tabi yemek yaparken kullandığın yağ, kıyma flan onları da hesaplamak lazım.
-
emiremey
23 December 2014 (15:17:39)sadness ben yapıyorum denise, ama 15 dk. kardio programı var, genelde sabah yapıyorum, eğlenceli bence hareketleri de dansa benziyor biraz daha çok hoş beğeniyorum ben :)
-
-
-
-
emiremey
19 December 2014 (10:04:24)Kuzum chemistime katılıyorum ,içimizdekileri dışa vurmamızdaki yardımcı eleman yani sitenin İDVYE :))))))))) müherrr :)))
hahahahahahah :)))
geçmiş olsun spancar, Allah şifa versin kuzuna.
-
emiremey
19 December 2014 (08:40:19)günaydınlar, hayırlı Cumalar arkadaşlar....
bu arada eloski o psikolojini bebeğine geçirme, hiç bir şşey olmaz, şu anda en mutlu günlerin dşünsene bir melek alıcaksın inşaallah 8 ay kadar sonra, aman istersen 28 kilo al (almazsın da ) bebek sağlıklı olsun, sonra verirsin, hem zaten dikkat edersen en fazla alacağın kilo da 8 emin ol :)
komutanla dalga geçmekmi, Allah muhafaza :))) mühendisi görüyoruz neler çekiyor :PPP
-
-
emiremey
18 December 2014 (14:25:25)bu chemist kuzumun hesapları ahhh ahhh bitmez sayısalcı kuzum :)))))
bende tavsiye istiyorum ama ben komutandan istiyorum :PP
-
emiremey
18 December 2014 (13:08:45)bende günde yarım kg vermek istiyorum :))))))))
ama 100 grama da razıyım :)))))
-