Mesaj Panosu

zodyakbiruni

22 December 2016 (09:53:16)

@gonzales teşekkürler 🌷

gonzales

22 December 2016 (09:28:44)

yok şaka yapmadım @zodyakbiruni ciddiyim.ince kirilmasi gereken yere kadar sokup yana cekince kırılıyor. Ben öyle kiriyordum.

zodyakbiruni

22 December 2016 (08:12:33)

@yorgunmelek bıçağı testere gibi kullanıyorum, yok. Bıçağın sapıyla vuruyorum, yok. Isırıyorum, yok. Kopartmaya çalışıyorum, yok. Kırılınca da parçalanarak kırılıyor, ilacın içine cam parçaları düşüyor. E zaten mereti ekmeğe döküp yiyorsun, olmuyor yani :)

@gonzales Eğer şaka yapmadıysan, akşam ciddi ciddi kapı deliğinde ampul kırmayı deneyeceğim :)

gonzales

21 December 2016 (19:54:00)

zodyakcigim ben onu kapinin anahtar deliginde kiriyordum.kolay oluyor. oraya takip saga ya da sola dogru cekince cit diye elinde kaliyor 😆

gonzales

21 December 2016 (15:59:11)

@sennurkumanovalı hayir onlari eklenmeyecek. Günlük olmasi gereken aktiviteler onlar. ayakta durmak uyumak vs. zaten onlar yaşam tarzinin icinde hesaplaniyor.

gonzales

21 December 2016 (08:37:25)

@Umut_2684 madalya verdigin kiloya göre veriliyor. 5 kilodan başlıyor. 5 kilo verdiysen 5 kilo madalyasi 10 kilo verdiysen 10 kilo madalyasi veriliyor.fazla verdigin zaman misal 30 kilo falan o zaman kupa veriliyor.Bu sekilde sanirim 5 kilo da bir veriliyor.

gonzales

20 December 2016 (13:40:05)

tabi tabi beklerim krep gibi ince dokersen 1.5 kasiktan 3 tane çıkıyor. Omlet gibi yapinca bi tane buyuk kalin çıkıyor.

zodyakbiruni

20 December 2016 (13:16:54)

@gonzales Bugün internetten sipariş verdim, 1 paket Yulaf Kepeği, 1 paket Yulaf Kepeği+Galeta karışımı. Biraz araştırdım, kıvamını nasıl tutturacağımı anlamadım. 1 yemek kaşığından kocaman krep mi çıkıyor yoksa fotoğraflarda mı büyük çıkıyor anlamadım. Ne kadar doyurucu olursa olsun, eğer görüntüsü küçükse ben (psikolojik olarak) doymam 🙈

Kepeklerim gelsin, tarif için çalacağım profil kapını :)

gonzales

20 December 2016 (12:57:17)

zodyakcigim ben yapıyorum yulaf kepekli krep çok fena tok tutuyor ben onu lavas gibi kullanip arasina peynir domates sarip yiyorum misss

ymbak

12 December 2016 (23:02:31)

@gonzales @ladylimpid bugun açlık otu aldım demin ilk içişimi gerçekleştirdim tarif 10 yaprak 1 bardak su şeklindeydi 8 yaprak koydum ben bakalım bi iki güne işe yarayacak mı yaramayacak mı :/ çook teşekkür ederim tavsiyeleriniz için, sürekli aynı yöntemi kullanmak bağırsak tembelliğine neden oluyormuş bu yöntemden sonra eger devam ederse sizin yöntemleri denicem :)

gonzales

12 December 2016 (08:19:10)

@ymbakkabızlık icin müthiş bi tarifim var.aksam dondurulmus misir alip buharda pisiriyorsunuz ya da haslayin nasil isterseniz. üstüne de soğuk bi bardak sut iciyorsunuz. sabaha tuvalete koşarak gidiyorsunuz ☺

@balelma resim sorunu daha önce bende de olmustu. ben bi uygulamayla instagram boyutuna getirip oyle yukluyorum sorun olmuyor artik. bi de böyle dene bakalim.

ödem atmak için ise karbonhidrat alımını düşürüp protein alımını artirirsaniz iki uc gun icinde ödem sorununuz kalmaz.