Mesaj Panosu

hatice2006

21 December 2014 (13:09:35)

sizede selam olsun arkadaşlar. dinlenmeli bir pazar olur inşallah :)))))

bebeğim123 trambolin çok zevkli ama bizim evlere uygun değil malesef :(

oykuaksac harikasın tebrik ederim güzelim...

fulya1988 burdaki tavsiyeleri dinlersen daha hızlı ve kalıcı kilo verirsin canım.. bide çubuk tarçınlı yeşil çay içmeye çalış iki fincan metobolizman hızlanır...

hatice2006

19 December 2014 (22:00:19)

ben yarım saat zumba yaptım ve 15 dakka lesli yaptım. pilim tükendi. iyi geceler herkese :))))

hatice2006

19 December 2014 (21:59:02)

serap bende google amcadan baktım diyetkolikte 23, başka yerdede; türkiyede bildiğimiz yaş hurma büyük olan yaklaşık 27 gr'mı 60 - küçük olanı 7 gr 20 kaloriymiş.

hatice2006

19 December 2014 (18:06:09)

bu arada chemist41 e katılıyorum. site besinlerin karbonhidrat ve proteinlerinide yazsa süper olur. neticede yenilen her besin eşit miktarda yakılmıyor bünyede.

hatice2006

19 December 2014 (18:03:58)

bende bu gün yemek götüremedim ve sabah öğlen kahvaltı yaptım. ve gördümki iki kahvaltı kalori bazında çoook yazıyo faturayaa :))))))

ve yarın gün var. nasıl atlatıcam ben bu dogal afeti en az zararla bilemiyorum bi akıl bi yardım ne olursa diyin bana :D

hatice2006

18 December 2014 (18:40:30)

bu arada arkadaşlar after eight nedir ?

hatice2006

18 December 2014 (18:36:45)

bende madalyamı aldııım. hemde gerçek tartımdada tam 5 kilo vermişim. güzel bi duyguymuş :))))))

hatice2006

16 December 2014 (21:39:37)

merhaba arkadaşlar bende burdayım ama pek nete girip yazıları okuma zamanı bulamıyorum. cepten kaydedip çıkıyorum çoğu zaman. mutlu geceler herkese :)))

hatice2006

14 December 2014 (14:39:28)

arkadaşlar bende verdiğim kiloları almak için yeme dürtüsü oluşuyor sürekli. ben bu his yüzünden çok verdiğim kiloları geri aldım. kilolar geri alınınca dürtüde ortadan kayboluyor. bu nasıl bişi yaa bilen varmı. bilimsel bi alt yapısı varmı bunun. yada benim gibi hisseden. nasıl kurtulcam bilmiyorum :((((

hatice2006

13 December 2014 (23:28:14)

lavanta yeni video çok güzelmiş canım

hatice2006

12 December 2014 (16:57:54)

valla banada makarna demeyin çok canım çekiyo...

bende bilmiyorum bu arada katreandkatre...