Mesaj Panosu

htdc

1 September 2020 (09:57:42)

İnşallah Melikecim. Bugün hiç birşey yiyesim yok.

htdc

31 August 2020 (15:36:38)

Saol melikecim insallah bu hafta 79ları yazarım. azimli ve de kararlıyım.

htdc

31 August 2020 (12:02:53)

slm millet nasılsınız Hayırlı Bol eksili bir hafta diliyorum herkese

bebim hedefim haftaya 79 ları görmek çok çok istiyorum 80 lerden çok sıkıldım bunun için hareketse hareket detox sa detoxs varmı hırslı olanlar nerdesinizz???

htdc

28 August 2020 (11:13:33)

melike sanada teşekkür ederim. o nerjiyi bulabilsem spor yapmak çok istiyorum.

htdc

28 August 2020 (11:11:42)

teşekkür ederim muaka :)

htdc

26 August 2020 (14:26:09)

herkes nerede kimse yok mu ?? bugün varmı kaçamaklar. benim yok çok şükür. Akşam biraz evde hareketler yapmak istiyorum önerileriniz neler yardımcı olur musunuz. takip ettiğiniz uyguladığınız bir site var mı. önerilerilerinizi bekliyorum ✌ ✌ ✌ ✌ 💪 💪 💪 💪

htdc

25 August 2020 (16:17:03)

mesela ben tamda şuan 1 bardak kefir içiyorum. ASLINA yakın olan nekdar doğru bilmiyorum ama A101 in ALTINKILIÇ KEFİR MİŞ. ben onu aldım şimdilik bugün mayalamayıda denicem

😋 😋 😋

htdc

25 August 2020 (16:14:48)

canlar en güzel ara öğün çiği badem fındık bir avuç kadar,

kefir içmenizi öneririm ve istediğiniz kadar salatalıkkk :)

htdc

25 August 2020 (12:59:53)

esra neler yapıyorsun beslenme şeklin nasıl

htdc

25 August 2020 (12:59:23)

esracım biz burdayız tam destek

htdc

25 August 2020 (11:40:56)

eylemsevcan akşam 7 den sonra yemek işini kesersen çok daha rahat kilo veriliyor.