Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
masaladası
5 April 2014 (08:48:55)Günaydın, mutlu hafta sonları herkese.. Yine irademe hakim olamadım ama yazıyorum tüm yediklerimi bana ibret olsun diye :(
-
masaladası
3 April 2014 (08:48:09)Günaydınnn :) Allahım boğazımı tutamıyorum işin kötüsü de canımın ne istediğini bilmeden kaçamak yapıyorum sırf yemek için :/
Biri beni durdursunnnnn
-
masaladası
2 April 2014 (12:03:43)Bazı kalori hesaplarında kafam karışıyor mesela burada fırında tavuk 363 kalori iken bir arkadaşımın baktığı kitapta 700ün üzerinde gösteriyor. Arkadaşım o hesaba göre kilo veriyor. Kafam çok karıştı :/
-
-