Mesaj Panosu

melike8812

25 June 2020 (12:06:01)

Kızlarr bugün süpersiniz enerjiniz bol olsun 🙂🙂🙂 Ben bugün biraz rötarlı geldim 😉 Bu arada Cemilem tebrik ederim darısı tüm diyet arkadaşlarımın başına ❤❤

azizkizazize

24 June 2020 (18:46:18)

@beyonce ve @melike8812 ikinizde durumu çok güzel anlatmışsınız bize bu yolda bizden başka kimse yardım edemez bütün ipler bizim elimizde

melike8812

24 June 2020 (14:37:35)

Beyonce çok güzel anlatmışsın vazgeçtiğim zamanlar hep öyle oldu bugün yazmayayım moralim bozulmasın hesabı sonra iş tartılmamayım demeye gidiyor en son cesaretimi toplayıp çıkmıştım tartıya Kendi kendime dedimki diyelim 100 kg çıktın çözümü varmı ? var ucunda ölümmü var ? yok tekrar başlarım alt tarafı diye kendimi ikna ettim sonuç 85 kg çıkmıştı şuan 78 şimdi diyorumki iyiki ogün kendimle yüzleşmişim Bu yüzden insanlık halidir herşey bizler için ne olursa olsun kaçmayın kendinizden ❤❤❤

melike8812

24 June 2020 (11:29:16)

Beyonce , Gamzegül evet başaracağız yeter bu ürünlerden sağlımızı kaybettiğimiz Bunun için rehabilitasyon merkezi açılsa yeridir 😉 Bu arada Beyonce son mesajını kahve içerken gördüm 🙂 Sağlımıza ☕ ☕ ☕

melike8812

23 June 2020 (18:32:01)

Sibel1974 Yoksunluğu bende çektim Ben resmen çöp mideli insandım saçma sapan ne bulursam üst üste tüketirdim Yoksunluktan çıktığımda farkettiğim şey Bunlar alkol gibi kumar gibi batakmış dedim sadece kilo verip güzel görünmek değil mesele bağışıklık sistemimizi sağlam tutmalıyız

melike8812

23 June 2020 (13:32:24)

Canan Karatay ı bende okuyayım merak ettim şimdi ben genelde düz mantık yöntemler uygulamaya çalıştım ben listelere uyamam diyordum tabi daha profesyonel davranmak lazım bundan sonra Benim arada oğlumu kıramayıp bir parçacık yediğim oluyor abur cuburu devamını getirmiyorum kesinlikle ve evet bunları yemediğim zaman iştahsız olduğumu farketmem çok şey anlamama sebep oldu alışkanlıklarımızı kalıcı olarak değiştiremezsek daha çook milim milim hesaplamalar yaparız

melike8812

23 June 2020 (12:22:16)

Çok doğru yazmışsınız arkadaşlar bende hazır ürünlere bağımlılık geliştirenlerdenim domates yemeye yeni yeni alışıyorum desem gülersiniz ama gerçek meyve desen diyetten diyete sebze eve bile zar zor girer çürüyor diye almam fakat herşeyin bedeli var işte şimdi 1 saat yürüsem baygın düşüyorum teyzeler dedeler benden daha canlı duruyor. Bunu yavaş yavaş değiştireceğim

melike8812

23 June 2020 (08:44:21)

Arkadaşlar nacizane bir bilgilendirme yapmak istiyorum . 10 yıldır gıda sektöründe tedarikçiyim ve birçok firma tanıdım Size söylemek istediğim ; Şu bir ara çok konuşulan sonra unutulan Çin tuzu varya işte o gerçek bizzat satanlarla tanıştım gastronomi ürünleri adı altında satılıyor Fast food tüketirken iki kere düşünün ve birde iade edilen bozuk peynirler soframıza krem peynir üçgen peynir olarak geri geliyor belli bir oranda yasal bilginiz olsun.. Sevgiyle kalın ❤

melike8812

23 June 2020 (08:37:05)

Beyonce evet doğru geçen nasıl başım ağrıyordu çatlayacak dersin sonra sosyal medyada okudum ogün ay tutulması varmış çok kişide olmuş Ne kadar iyi düşünürsek o ladar iyi 😉 Ben bir ara pharmaton kullanıyordum biraz iyi hissetttiğimde bırakmıştım tekrar başlama zamanı gelmiş demekki vazgeçmek yokk 🙂🙂

melike8812

22 June 2020 (11:45:23)

Günaydınlar:)

Üzerimizdeki anormallik ondan mı acaba Beyonce ?

Ben haftasonunu çok halsiz geçirdim yinede bırakmadım

melike8812

20 June 2020 (10:51:21)

Günaydınn iyi hafta sonları 🌹 🌹 🌹