Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

melis cebir

11 October 2016 (17:43:02)
çok teşekkür ederim bende direk filtre kahveye yöneldim bugun acıkınca @asitirtil
melis cebir

10 October 2016 (22:27:30)
her nekadar akupunktur tedavisi görsemde bazen canım inanilmaz yemek istiyor alternatif ne önerirsiniz acaba @asitirtil
melis cebir

10 October 2016 (19:39:28)
Yarin sabah ilk isim dediginiz sekilde yapmak sabah kahvaltisina cook guzel bir alternatif secenek olur cok tesekkur ederim bilgi icin @yorgunmelek
melis cebir

10 October 2016 (19:37:50)
Cok sanslisiniz ozaman sanirim en dusuk kalorili peynirler arasinda :) @asitirtil
melis cebir

10 October 2016 (19:37:08)
AY cok ozur dilerim tereyag da var tabi ilk basta cok col ozur dilerim :( @zuzu
zuzu

10 October 2016 (15:29:12)
@melis cebir önerin için çok teşekkür ederim. Üçgen peynirleri bende sevmiyorum. Acımtırak bir tadı var zaten :D :P Omletinde hiç yağ yok mu?
yorgunmelek

10 October 2016 (11:52:12)
@melis cebir Pırasa seviyorsanız lor ve pırasa karışımı yumurta yapın bayılacaksınız :)
melis cebir

10 October 2016 (11:37:14)
Bende inanilmaz derecede peynir seven birisiyim düşük kalorili olarak üçgen peynirler var ama tadlarını begenmiyorum , onun yerine alternatif bir omlet yapıyorum şu şekilde once tavada lor yada ekşimek peyniri kavuruyorum ustune yumurta karıstırarak cok guzel bir omlet oluyor bu şekilde ekmişek yada lorun hem kokusu gelmiyor hemde peynir tüketmiş oluyoruz kaloriside çok düsük oluyor bir 100 gr peynire eşit @zuzu
melis cebir

8 October 2016 (08:41:20)
Allah korusun verceginizi misliyle vermissiniz zaten isinize karismak gibi olmasin ama bence Allah korusun bir hastalik bir sikinti cikmasin dikkat edin kendinize lutfen @dicaprio
melis cebir

7 October 2016 (22:45:38)
Ay mahcup ettiniz cok ama cok tesekkur ederimmmm cok sagolun nasil kilolarla zorum anlatamam yurumek bayir cikmak benim icin olum :) @melike8812
melike8812

7 October 2016 (11:38:17)
@meliscebir istediğin zaman rahatsız edebilirsin :) bu arada söylemeden geçemiycem kilon olsada çook güzelsin İnşallah istediğin başarıyı elde edersin. Ne diyelim hepimize kolay gelsin
melis cebir

7 October 2016 (10:07:47)
Cok guzel ifade etmissiniz benim gibi bu surece yeni baslayan ve bu yolda bilgi eksigi olanlar icin cok aydinlatici cok tesekkur ederim bu guzel bilgiler icin kendi adima :)