Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
nusya
18 June 2013 (15:17:44)SEMRA07 1 HAFTA ÖNCE 62.9 GÖRDÜM BİRKAÇ GÜN SONRA BİR BAKTIM 65 NELER OLUYOR DEDİM KENDİKENDİME HAYIR OGÜNLERDEDE HİÇ BİŞEY YEMEYİP SU İÇİYORDUM BOL BOL
-
nusya
18 June 2013 (15:16:23)PNSRM SUYU ÇOK İÇEN BİRİYİM AMA DAHADA ARTITACAĞA BENZİYORUM ŞUANDADA SODA İÇİYORUM
-
nusya
18 June 2013 (14:06:02)KIZLAR BUGÜN ÖĞLE YEMEĞİNDE TURŞU YEDİM ŞİŞTİM ŞİŞTİM VÜCUDUM SANKİ SU TOPLADI
-
-
nusya
24 May 2013 (17:57:26)YA İNANMIYORUM ŞUAN İŞYERİNDEYİM VE TATLI YİĞORLAR BANADA GEL BİTANECİKTEN BİŞEY OLMAZ DİYORLAR AMA İRADELİYİM BEN YEMİCEMMMM HAYIR YEMİCEMMM :) :)
-
nusya
24 May 2013 (13:26:25)ZEHRA SULTAN DOĞRU DİYORSUN ASLINDA ÇEŞİT ÇOK YİYORUM BİRDE KİLOM NORMAL DEĞİL ŞÖYLE BENİM ÜST TARAFIM ZAYIF ALT TARAFIM KİLOLU BASEN BÖLGEDE BİRİKMİŞ YANİ.BUNUN İÇİNDE SABAHLARI 45 DK.YÜRÜYÜŞ YAPIYORUM SONRASINDA BACAK EGZERSİZİ YAPIYORUM.BASENİM ÇOK FAZLA ERİTMEM LAZIM.
HATTA ŞÖYLE SÖYLİM ÜSTÜME M OLUYOR ALT TARAFIMA 44 BEDEN GİYİYORUM OKADAR YANİ
-
-
nusya
23 May 2013 (16:07:29)DİLAY HNM ŞUAN İŞYERİNDEYİM MESELA SABAHTAN BERİDİR YEDİKLERİM BELLİ BİRAZ ÖNCEDE SALATALIK YEDİM AKŞAMDA FAZLA YEMİYORUM HA BİRDE METABOLİZMAM ÇALIŞSIN DİYE SABAH 5.30 KALKMIŞTIM İNCİR KURUSU YEDİM ÜSTÜNEDE SU İÇTİM
-
nusya
23 May 2013 (14:20:45)19 NİSANDA BAŞLADIM 68 KİLOYDUM ŞUANDA 66.3 FALANIM BUGÜN AYIN 23 Ü ÇOK AZ DEĞİLMİ BİRDE BENİM METABOLİZMA YAVAŞ NAPICAM BİLMİYORUM.
-