Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
katreandkatre
14 April 2015 (10:01:08)Herkese günaydınlar... Uzuuun bi ara oldu ama geri dönmeyi başardım sonunda. Döner dönmez de çok güldüm. Allah iyiliğini versin @yönetici emiiiiiiiiiii....:)))
-
-
-
-
bkyavas
9 April 2015 (13:36:18)@Yönetici Bu siteye "dur" diyecek bir scriptçik eklesek mi? Şaka bir yana, "kalori hedefi" ve "hedefe kalan kalori" gibi bir şeyler olabilir. Biraz akıllı :-p yaparsak da son iki haftadır tüketilenler arasından az kalorili olanları seçerek "şunları tüketmeniz önerilir " gibi bir şey de olabilir, haklısınız biraz abarttım, o başka bir proje olurdu aslında. Öğünleri de saat dilimleri olarak ayırabilir aslında değil mi? (12'den öncekileri kahvaltı, 12-15 arası öğle yemeği, 15-18 arası ara öğün, 18-20 arası akşam yemeği, 20 sabah 8 arası "olmadı ki şimdi yemeği" gibi)
-