Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
denizmavisi
10 April 2014 (11:06:45)gunaydin arkdslar
aranizda yogurt kurunu deneyen varmi
sabh ac karna 2 kasik yogurda 1 cay kasigi zencefil.tarcin.zerdecal metabolizma hizlandiryr hemde tok tutuyor
-
-
denizmavisi
30 March 2014 (17:11:51)evet cok iyi ter atiyor ama bende soyle bisey oldu artik alistim bana cok hafif geliyo ve ilk yaptgim zamnlar gibi o kadar ter lemiyr
-
denizmavisi
29 March 2014 (19:12:23)bende sporlarimi arada degistirenlerdnm step cok guzel kalori yakiyor
-
denizmavisi
29 March 2014 (08:55:07)sagolun arkadasl ben ilk baslarda cok yaptgm ev temizligi olsn egzersizi yuruyus fln eklerdim bugun 200 grm verdiniz deyince hosuma gidiyrdu ama baktim tartiyla ayni degil bunda var birsey dedim o yuzden tereddut dydm son birsey daha kusura BakMYİN Peki esitlendginde ekliyim mi:O:-(
-
denizmavisi
29 March 2014 (08:24:08)fundali bebegim123 sizler burda daha prfosynl olmussnz yine bi sorum olacak simdi bi 200 300 gr fln onde gidiyrm buraya gore tartiyla ayni olmasi icin yaptigim aktiviteleri eklyim mi eklemiyim mi ben hala bu isi cozmus degilim
-
-
-
denizmavisi
28 March 2014 (11:57:37)hikayen cok guzel bebegim123tebrik ederim basarilarinin devamini diliyrm benim de 30 kilom var 10 u gitti insalh bende aynen boyle hikayemi koyarim
-
-
denizmavisi
27 March 2014 (18:48:12)iyi aksamlr arkdslr yine bi sorum var burda pirincli ispangin kalorisi 94 diyo zeytinyaglinin kalorisi daha fazla nasil oluyr bn nasil ekliycm simdi hem zeytinyagli hemde pirincli yapiyrm
-