Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
morkurbaga
21 October 2013 (15:41:44)@rojvan hemen hızlıca (çok detaylı değil) bir aradım internette ama hiç öyle bir şeye denk gelmedim... ama denemeye değer de tadı nasıl acaba? sabah kalktığımda su bile içemem ki kimyonluyu içmek daha da zor olsa gerek ://
-
-
morkurbaga
21 October 2013 (10:35:22)ya yok silmiyim o zaman... zira şu anda size en çok ihtiyacım olan dönemimdeyim :)
yulaf kepeğinin de masum olmasına sevindim doğrusu...
-
morkurbaga
21 October 2013 (10:17:13)bir deee kalori kayıtlarımı sil diye bir şey var üyelik bilgilerimde, onu silsem buraya yazmak için yine 10 gün mü beklemem gerekiyor?
-
morkurbaga
21 October 2013 (10:06:55)ya kızlar bugün yulaf kepeği ile ilk günüm ama midem kötü şuanda onun etkisi olabilir mi? ekşime gibi daha çok reflü gibi yemek borumda yanıyo sanki? :/ bilemedim...
-
morkurbaga
21 October 2013 (07:08:26)Günaydınnn!!! Pazartesi semdromunun dibindeyim hadi hayırlısı:)
-
-
-
morkurbaga
20 October 2013 (20:21:00)pilav ekmek makarna patatesssss :DD daha çıkar saymakla bitmez bu yenilmemesi gerekenler :)
-
morkurbaga
20 October 2013 (20:19:25)ya annemi babamı suçlamak istemem, onlar kendi zamanlarına göre en iyilerinden bile sayılabilirlerdi ama bence aile çok önemli doğru beslenmede... şimdi bile görüyorum ödül olarak şeker çikolata veriliyor çocuklara yaaa... inanamıyorum... günün birinde bir çocuğum olursa büyük konuşmıyım ama asla tatlı şeker meker bilmicek... ne görürse onu yemek istiyo o sebeple evde de yenmicek.. yani ne kadar sakınabilirsem işte koaly değil biliyorum da minimumda tutmaya çalışıcam diyeyim bari :). annem bize küçükken sürekli kekti poğaçaydı kurabiyeydi hep yapardı... o zamandan benim o yönüm gelişmiş durumda... hamurişini çok seviyorum :(
-
morkurbaga
20 October 2013 (20:14:51)ben pirinç pilavını yoğurtla yemeği çok seviyodum... ahhh eski günler:)
-