Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
21 March 2014 (08:43:38)herkese günaydın
ada34 site yöneticisi nereye yazmış yasak olanı göremedim madem yasak özel mesaj bölümünü neden açmışlar
-
bebeqim123
20 March 2014 (16:06:31)Adanadayım canım tek olsam sorun deil bebek var onun için çıkamıyorum ya hava çok soğuk yada bende bi sorun var 3 4 gündür hiç ısınmıyorum dışarı çıkmak gelmiyor içimden onun için
-
bebeqim123
20 March 2014 (15:20:00)Çok sıkılıyorum bunaldım artık yaaaa şu havalar azıcık ısınsada dışarı atsam kendimi evde tükendim vallahi
-
bebeqim123
20 March 2014 (10:50:46)yasemin sabah 7 muz 9 süt yazmışsın ya canım ben onu 7 tane muz 9 tane süt diye okudum uyku sersemi :))))
-
-
bebeqim123
20 March 2014 (08:49:04)yasemin kurt muz ve süt müsil etkisi yapıp karın agrısına neden olmazmı mantıklı gibi geldi akşam nasıl yiceksin o kadar muzu merak ettim
-
bebeqim123
20 March 2014 (08:46:34)günaydın
mutlulugun daim olsun spancar bende bu sabah durgunum geçmişte yaşadıgım acıyı rüyamda tekrar yaşadım gün üçünde bu dyrgunlugu atarım inşallah
-
bebeqim123
19 March 2014 (14:25:44)2850 adım attım geldim kızım uyusun yeşil çayımı içim leslie 3 mil yapacam yürüyüş esnasında bide kot aldım kendime biraz dar aldım zor girdim içine hedefim bu pantolana daha rahat girmek :))
-
bebeqim123
19 March 2014 (12:14:59)listene hiç bakmasaydım daha iyiydi canım bir günde 4 hamur kızartması çikolata pasta diger günlerde aynı mantı börek pasta çikolata 3 4 gününe baktım sadece son günlerine sadece 1 kez salata gördüm ben sabah haşlanmış yumurta domates peynir ve digerlerini tabaga düzüp üzerine zeytinyag gezdiriyorum ögle ve akşam yemegimde muhakkak salatam olur zeytinyaglı onu kastediyorum
-
bebeqim123
19 March 2014 (12:11:28)salatana zeytin yagı katabilirsin listene bakmadım bakıyorum şimdi
-
bebeqim123
19 March 2014 (11:05:08)ayşin2014 canım saglıklı yaglardan yeterli almadıgın için kabızlık yaşıyorsun yeterli miktarda yag almıyorsan kabızlık için olan her türlü hap ve çay işe yaramıyor çünkü a d k vitaminleri yagda çözünerek vücuda karışıyor bizzat test ettim 1 hafta sıfır yagla diyet yaptım ne hap ne çay kaldı içmedigim ama fayda etmedi çünkü bunların dagılmasında fayda eden yag yoktu vucutta
-