Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
biparçakek
27 September 2013 (19:49:43)Bence yaşam tarzini monotona çevir :) fazla giderse de gitmis olur mutlu eder :) ama böyle sukut-ı hayale ugratiyor :)
-
biparçakek
27 September 2013 (19:47:11)Merhaba nippon. Yaptigin sporlari ayri ayri giriyorsun. Ben de öyle yapıyorum. Bunun disinda da hareketli bir hayatın var mi. Belki sorun bundan kaynaklanıyor olabilir :)
-
biparçakek
27 September 2013 (13:45:04)Funda hanim sakin kalorilerinizi daha da fazla azaltmayin, çok düşük miktarlarda kalori aliyorsunuz zaten. Sporu arttirip her gun yeşil çay içmek işe yarayacaktır.
-
-
biparçakek
24 September 2013 (13:54:26)iki üç gün sempozyumda olacağım beslenme düzenim bozulacak hele spor hiç olmayacak canım çok sıkılıyor bu duruma
-
biparçakek
23 September 2013 (17:39:47)Spor yapmani tavsiye ederim. O kalorilerin ne kadar zor yandigini görünce insanın eli gitmiyor yemeye :)
-
biparçakek
23 September 2013 (08:28:32)Zayifladikca aylik kilo verme hizimiz düşüyor ya.. allahsiz metabolizma..adaletsiz dünya :D
-
-
-
biparçakek
22 September 2013 (19:46:59)özgecim yeşil çay hem ödem attırıyor hem de sindirim açısından rahatlık veriyor. mutlaka kullanıyorsundur ama ben tekrar tekrar tavsiye etmek istiyorum hepinize, mucize gibi bişi :)
-
biparçakek
22 September 2013 (19:21:55)sabaha kadar dinledim kalbimi,
bu ne uyumsuz bir nik seçimi :D
-
biparçakek
22 September 2013 (19:16:43)hahhahaha :D vicdan azabı gibi hep karşınıza çıkıyorum dimi :))))) rüyalarda, niklerde buluşuyoruz işte keklerle... napalım artık :D