Mesaj Panosu

morkurbaga

20 October 2013 (19:56:59)

evet hayetçimşaşçım :) bir şeyi yapıcaksan tam yapacaksın. ya hep ya hiç... öyle biraz yiyim, bugün çok yedim yarın az yiyim yapılmıyor... tamamen bir çırpıda keseceksin olacak bitecek... kafanda rahat olacak vücudun da :)

bir ayda 3 kilo hedefimmmmm :) haydi bakalım....

morkurbaga

20 October 2013 (19:53:58)

ben ekmeği sadece haftasonundaki kahvaltılarımda arıyorum ya onun dışında ben de alıştım ekmeksizliğe... valla insanoğlu her şeye alışıyor ya :)

morkurbaga

20 October 2013 (19:40:04)

ya kesinlikle yağlanma olayı doğru ama işte o faydasının zararından daha çok olduğunu düşünüyor :)

neyse du bakalım, ara ara şehirdışında olacak zaten olduğu zamanlarda da ben yedim öğlen yedim felan diye geçiştiricem işte... :)

yulaf kepekli bir şey yapıyorsam da sanırım tuz koymam gerekiyor onu ben de anladım :)

morkurbaga

20 October 2013 (19:27:33)

bu arada yılaf kepeğini sütle denedim az önce biraz katılaşana kadar pişirdim tek başına yenecek gibi değildi ama beyaz peynir de ekleyip omlet gibi pişirirsem gideri var gibi :) öğlen için de yoğurdun içine katıcam... yulaf kepeğine abanıcam bu diyette bakalım... hem tok tutsun hem de bağırsaklarımı çalıştırsın diye.

morkurbaga

20 October 2013 (19:25:46)

ahahah esra çok iyiymiş bu ya :)

ben de maksimum 1100 kalori alıcam... bir ay bu katılıkta devam edicem... ben beynimi hazırladıktan sonra hiçbişi bozduramaz bana da eşim hiç desteklemiyor bu tarz katı diyetleri... zorla bana meyva getirip yedirmişliği vardır ve ben onu nasıl ikna edicem benim tek derdim o :) kilo aldırıyo kio vermememi yavaşlatıyor desem asla inanmaz... meyva aşığı bir insan ve her türlü yarar ve faydanın onlardan geleceğine çok inanmış durumda asla konduramaz sevgili meyvelerine bu durumu :)

morkurbaga

20 October 2013 (19:05:35)

hiç alma canım hiç bulaşma. evde durmasın, gözünün önünde durduğunda sonunda ya yiyosun onu ya da çok fazla iradeni zorluyosun sana yazık oluyo. o yüsden hiç kasmaya gerek yok :)

ben ilk defa meyvesiz kuru meyvesiz denicem bu diyet olayını bakalım... gerçi çok yemiyodum ama yiyodum sonuçta...

morkurbaga

20 October 2013 (18:57:00)

zevkle şekerim farkmaz bana :) ama sen de şeker meker götürdün kızıımmmmm bilmiyos mu sanki :DD

çok fena motivasyon sağladım ha...

morkurbaga

20 October 2013 (18:50:59)

sıfır tatlı sıfır kaçamak sıfır meyve sıfır kuru meyve sıfır ekmekkkkkk.....

daha da gitmeyen kilo varsa beri gelsin :))

kuru meyveden kasıt hepsi değil mi? incir hurma felan kesin yok kuru kayısı da yok di mi? kuru üzüm felan?

morkurbaga

20 October 2013 (18:49:39)

vuhuuuuu senden de bunu bekliyordum esraaaa..... ilk yolcum ESRAAAA :)))

morkurbaga

20 October 2013 (18:46:57)

BAYLAR BAYANLARRRR,,,

yarından itibaren benimle çok katı çok fena öyle böyle olmayan bir diyet yolculuğuna varım diyen var mııı??? :))

bu iş bu sefer ya olacak ya olacak ben anlamam arkadaş :)

varım diyen elime mum diksinn :)

morkurbaga

19 October 2013 (22:25:54)

"burda hazır yapılmışı var" diyen apla yapardı di mi trt'de :) du bakalım sonunda hiç bişi yapmıcam bence :)