Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
chemist41
12 December 2014 (08:30:37)hafif kilolu rütbesine eristim bugün :)))))) hadi devamıda gelsin inş :))))
-
chemist41
12 December 2014 (08:28:48)günaydın millettttt :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
-
-
-
-
chemist41
11 December 2014 (15:18:03)aksamları yapıyrz sadness katıl tabii sayımız gitgide artıyor :))))
-
-
-
chemist41
11 December 2014 (12:18:35)Burclara bak bakalım sen :)))) haftasonu tariflerin cepte tabi :)))
bencede meltemcim ben iki dilime düşürdüm sadece kahvaltıda çok nadir ögle yemegindede tüketiyorum 1 dilim umarım yeterlidir benim için. bir ara tam anlamıyla yag kas gösteren bir tartıda tartılmalıyım. diyete baslamadan önce tartılmıstım karsılastırmalıyım. kaslardan yememissem ekmegi arttırmam ama kaslardan yemissem arttırcam ekmegi
-
chemist41
11 December 2014 (12:10:06)banada saglıklı gelmiyor adam geldiginde popstar gibi karsılandı ama millet ciddi zayıflamıs diyetiyle ben söyle düsünüyorum herseyi yiyerek zaten kilo veriyorum ne gerek var tatlandırıcıya bilmem neye ama az önce paylastıgım tarif hosuma gitti kuru meyvelerle tatlandırılmıs kolay ve güzele benziyor. en kısa zamanda deneyecegim :))