Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
esrarengiz
6 December 2013 (21:44:19)Ya sizden 10-12 kilo fazlayım ondan öyle dedim :D Hala kiloluyum ama sonuç olarak, yani bi 65 olmadan normal görünmeyecem bu bi gerçek ;)
-
esrarengiz
6 December 2013 (21:43:09)Ben de kumaş pantolon almaya gitmiştim 44 olmamıştı yani 46 olmuştum :O Aynı yere gidip aynı pantolonu aldım geçen ay 40 beden. Şimdi bol geliyor o pantolon :) Haklısın benim basen sorunum olmadığı için pantolon bedenim çabucak ufalıyor. Ama belim kütük gibi inşallah pilates işe yarar, 100-90-100 facia :D
-
esrarengiz
6 December 2013 (21:30:38)Yahu ben bile 38 giyecem pantolonu nerdeyse, kot bedenim 29. Siz nenize şaşırıyorsunuz anlamadım ki :))
-
esrarengiz
6 December 2013 (21:00:02)Kurbağa kesinlikle aynı fikirdeyim. Önceki diyetlerimde kendime acıyordum çikolata yiyemiyorum herkes yiyor diye, yoksunluk hissettiğim için gözüm dönüyordu ve saldırıyordum. Şimdi arada bir kaçamak yapsam da 4.5 ay geçmesine rağmen gözüm dönmedi. Bence de bu zayıflayabilmek için değil sağlıklı olmak için sağlıksız karbonhidratı kesmemizden kaynaklanıyor. Yoksa ben şimdiye kadar çoktaaaaan markete giderek poşetleri doldurup gelmiş, evde kimse görmeden hepsini yemiştim :)))
-
esrarengiz
6 December 2013 (18:43:47)Teşekkür ederim ada. Gönderdiğiniz linkleri okudum, sağ olun. Filiz'in gönderdiği linkte 100 birimin altındaysa stella grafisi, 100 birimin üstündeyse mr çekilmesi önerilir diyor. Referans aralığının üst sınırı 25'ken benim değerler nisan ayında 35, mayıs ayında 37, bu ay 28 çıktı. (Nisanda 85, mayısta 87 kiloydum, şimdi 72 kiloyum. Paralellik var ama alakası var mı bilmiyorum.) Çok yüksek değil yani. Bu durumda radyasyona maruz kalayım mı napayım Filiz :) Bu arada Serap elma tipi kilo alıyorum ben, kalça ve bacak bölgesinde sorun olmuyor, kiloluyken de normal gibi görünüyor bacaklar ve basenlerim.
-
esrarengiz
6 December 2013 (18:21:36)Kurbağa ben de sevindim valla :) sebebinin belli olması rahatlattı beni. En azından tedavisi var. Ha belki prolaktin düştükten sonra başka sorun çıkacak (Allah korusun) ama şimdilik rahatlattı beni bu kadarı yeterli benim için. Bende polikistik over sendromu var mı dedim, muallak dedi :))
-
-
esrarengiz
6 December 2013 (17:21:54)Valla zorlaştırmıyor, imkansız hale getiriyor :) ben de evde gidince bakacaktım hormonun neden yüksek çıktığına bakacak sanırım diye düşünmüştüm. Teşekkür ederim cevap için ;) daha önce ilaç yazmamislardi çok değişken bir hormon olduğu için. Hamile kalamama problemi ortadan kalkacak artık inşallah :D
-
esrarengiz
6 December 2013 (16:34:20)İnşallah canım sağ ol :) yalnız neden beyin mr si istediğini anlamadım, bilen varsa aydınlatabilir mi beni ;)