Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
biparçakek
14 September 2013 (19:16:15)çiğ olması şart mı ben normal fıstık içi yiyorum ama.. olmaz mı ki
-
biparçakek
14 September 2013 (12:36:15)tebrikleeeeer :) :) :) darısı başıma sanırım benim de madalya almama az kaldı :)
-
-
biparçakek
13 September 2013 (20:16:56)Ben de dün aynı senin gibi hissettim özge ama aksam spor yapinca istahim ve mutsuzlugum oldukça azaldı:) kesinlikle vazgecmemeliyiz :)
-
biparçakek
12 September 2013 (16:01:25)İtlaf edilirsek dünyadaki kilo sorunu kökünden hallolmus olur :) :) :)
-
biparçakek
12 September 2013 (14:42:09)arkadaşlar ben yeşil çayı hazırlayıp soğutup sonra içine limon suyu ekleyerek soğuk içecek olarak tüketmek istiyorum. sıcakkenki olumlu etkilerini gösterir mi acaba fikriniz var mı? ödem atma, idrar söktürme gibi olumlu etkiler :)
-
biparçakek
11 September 2013 (22:33:36)Saclariniz dokuluyorsa muhtemelen sorun haricen bir yöntemle cozulmeyecektir. Saclariniz diyet yaparken içten zayiflamis olabilir. Kabak cekirdegi yemek saclara cok iyi gelir. Dahilen saclari kuvvetlendirecek besinleri arastirmalisiniz. Ayrica bir uzmana gorunmenizde de yarar var
-
biparçakek
11 September 2013 (21:59:16)esrarengiz çok teşekkür ederim :) :) hepimize iyi, huzurlu, zinde, sağlıklı akşamlar :)
-
-
biparçakek
11 September 2013 (19:53:20)arkadaşlar adetten önceki bir hafta her tarafım su tuttu. sporum yemeğim aynı olduğu halde kilo vermem durdu hatta kilo 0.5 aldım. çok mutsuzum. yeşil çay iyi gelir mi sizce bu duruma
-
biparçakek
11 September 2013 (12:46:27)@bursa87 çok haklısın yüzüp yüzüp kuyruğuna gelip bırakmak olmaz :) :) devam edicez. bütün diyet arkadaşlarıma burdan sabırlar ve metanetler diliyorum :):)
-
biparçakek
11 September 2013 (10:51:49)ideal kiloya yaklaştıkça kilo vermek çok zorlaşıyor yavaş yavaş yorulmaya başladım... :(