Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
chemist41
11 December 2014 (15:18:03)aksamları yapıyrz sadness katıl tabii sayımız gitgide artıyor :))))
-
-
-
chemist41
11 December 2014 (12:18:35)Burclara bak bakalım sen :)))) haftasonu tariflerin cepte tabi :)))
bencede meltemcim ben iki dilime düşürdüm sadece kahvaltıda çok nadir ögle yemegindede tüketiyorum 1 dilim umarım yeterlidir benim için. bir ara tam anlamıyla yag kas gösteren bir tartıda tartılmalıyım. diyete baslamadan önce tartılmıstım karsılastırmalıyım. kaslardan yememissem ekmegi arttırmam ama kaslardan yemissem arttırcam ekmegi
-
chemist41
11 December 2014 (12:10:06)banada saglıklı gelmiyor adam geldiginde popstar gibi karsılandı ama millet ciddi zayıflamıs diyetiyle ben söyle düsünüyorum herseyi yiyerek zaten kilo veriyorum ne gerek var tatlandırıcıya bilmem neye ama az önce paylastıgım tarif hosuma gitti kuru meyvelerle tatlandırılmıs kolay ve güzele benziyor. en kısa zamanda deneyecegim :))
-
chemist41
11 December 2014 (12:02:38)http://yaz-gi.com/2013/05/19/yulaf-kepegi-ile-ev-kurabiyeleri/
bu tarif güzel gibi kopukum :D:)))
-
chemist41
11 December 2014 (11:59:35)bu dukan tarileri hakkında ne düşünüyorsunuz arkadaslar süt tozu tatlandırıcılar falan kullanılıyor kaloriyi düşürmek amacı ile yapılmıs çokta saglıklı olmayan yiyecekler gibi geliyor yulaf kepekli tarifler ararken karsıma cıkıyrda hep
-
chemist41
11 December 2014 (10:32:21)hmmm insanları salataya hayran bırakırsan sanki pizza veya pasta yermiş havasında salata yersen olacagı odur :)))
insilün direnci veya tiroid mi acep eloski kız git bence bütün tahlillerini yaptır .bendede 107 kiloyu gördügümde insilün direnci çıktı ve 5 kg vererek direnci kırdım bir daha ki tahlillerimde cıkmadıydı.
-
-
chemist41
11 December 2014 (10:18:24)aman kopuk sen öle olmazsın bence adamada yapmazsınki ayy şu çok kalori olmaz yapamam dersin çikolata topları yerine yulaf kepekli elmalı toplar yaparsın :)))