Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
efruz
14 January 2014 (16:40:33)sevimm canım teşekkür ederim. Buzluktan tavukları çıkarayım yarın akşam öyle yapayım çok saol.
-
efruz
14 January 2014 (16:19:38)arkadaşlar bu akşam eve gidip ne yemeği yapayım sizce. Şöyle hafif ama tok tutacak birşeyler yapmak istiyorum.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
efruz
9 January 2014 (08:34:18)Günaydınlar
Bana yardımcı olan bilgilendiren bütün arkadaşlara burdan teşekkür ediyorum. Sizlerle motive oluyorum çok saolun. :)
hayretimsastı googleye leslie yazınca birinci sırada 46 dakikalık bir bayan var Exercise TV / Start walking at home 3 miles with Leslie Sansone ... başlığı bu şekilde ona leslie diyolar sanırım bende tam bilmiyorum ama uygulaması kolay birde eğlenceli olduğu için yapıyorum. Burdada ekleyemiyorum yaptığım sporlara nasıl ekleyebilirim diye sorayım dedim.
-
efruz
8 January 2014 (19:52:13)Merhaba arkadaşlar :) sporunu yaptım bitki çayı mi içtim keyifle oturuyorum. Çok mutluyum. :)
Birsey sormak istiyorum Leslie sporunu nasıl ekleyebilirsin.