Mesaj Panosu

morkurbaga

10 October 2013 (10:56:56)

@esra evet canım ve bunu son 2 yıldır biliyorum... sabahları sütle nesfit veya yulaf ezmesi yiyodum ama sürekli karnım şiş ve gazlı dolanıyodum... sonra bir doktor denememi söyledi. hiç haberim yokmuş böyle birşeyden... laktozsuz sütler satılıyor... onlardan içmeye başladım allahım nasıl rahatladım anlatamam :) Ama @filizcim haklısın yoğurt yaparım ya, yoğurdu o kadar dokunmuyor normal süte göre... bi de yoğurtçum almayı düşünüyodum bak üstüne geldi iyi oldu :)

tek bir sorun kalıyor bu durumda açık süt bulmak :D

morkurbaga

10 October 2013 (10:14:28)

hımmm... evet olabilir... ya benim laktoz intoleransım var bir de ya :( hadi aldım o sütü kaymağını ben yidim gerisini kim iççek :) kocam anca bir bardak içer ki o da hergün değil... vay başıma gelenler yaawwsss..

morkurbaga

10 October 2013 (09:50:10)

hurma ve ceviz okey de doğal süt kaymağını nerden bulucam :( süt bulmam lasım ki bizim burlarda öyle açıktan süt satan yok... normla market sütünü alıp kaynattığımda da kaymak oluyor ama incecik, kaymak gibim değil..

morkurbaga

10 October 2013 (09:28:56)

offf yapma bunu bize esraaaa:)))

morkurbaga

10 October 2013 (08:43:21)

günaydınlar olsuunnn...

@silemam mandalina meyveler arasında en masum gibi duranı oysaki, bence 2 tane yiyiver ya zaten ne kadar sürüyo doğru düzgün mandalina sezonu? boşwer :)

morkurbaga

9 October 2013 (23:02:24)

ya biliyorum et olduğu için sorun olmaz ama orada 1400 kaloriyi görürsem kötü etkileniyorum işte napiyim :)

morkurbaga

9 October 2013 (22:37:07)

bir kilo dana bonfilenin 1/4ü bir porsiyon olarak belirlenmiş ve o 500 kaloriymiş... yani 250 gramı? dolayısıyla benimki 200 kalori falan eder en fazla sizce de öyle değil mi?

morkurbaga

9 October 2013 (22:19:50)

ya kızlarrrrr.... bugün dışarda yemek yemek zorunda kaldım ve dana külbastı yedim ama nasıl diyim 50 gram falan ancadır çünkü incecikti. serçe parmağımın enini düşünün onun yarısından da az incelikteydi... sitede 500 kalori diyor yahuu yuhhhh!!!! doğru olmadığını söyleyin lütfennn buna çok ihtiyacım var :(

morkurbaga

9 October 2013 (10:49:59)

@funda bence değil canım... bir kere yi,ne bir programda görmüştüm sinirlenmişti... o sırada işte yenecek bu ceviz... bir şu dolu (o sırada elinde tuttuğu kupayı gösteriyordu ve bence kesinlikle en az 20 ceviz içi alırdı o kupa:) ) ceviz yenecek kahvaltıda, yediğiniz zaman acıkmıcaksınız diyip basbas bağımıştı :))

ama kalori de saydığımız için bir yandan o kadar cevizle almam gereken kalori hakkımın büyük bir bölümünü onunla doldurmak istemiyorum ben :(

morkurbaga

9 October 2013 (10:47:36)

@esra öhhhh bir kahvaltıyla 700 küsür kaloriyi kaldırmışın hacı:) helal olsun :) ya gerçekten açlık durumunu bildirir misin? saat kaç gibi acıkacaksın acıkacak mısın merak ediyorum :)

morkurbaga

9 October 2013 (10:29:05)

nasıl ya karatay sadece sabah kahvaltısı yaptırıp, ki sdc ceviz ve kayısı ile de yaptırmıyor benim bildiğim, öğle yemeği falan yememi diyor? sdc ceviz ve kayısıyla akşama kadar durup akşam yemek mi yiyosun?