Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
chemist41
11 December 2014 (10:15:14)hayır eloski hemen harekete gec benim gibi 30 kilo aldıktan sonra aklın basına gelmesin erkenden başla benden sana tavsiyedir bu. bak ben 7 aydır cebelleşiyorum daha 20 kilosunu verebildim
-
chemist41
11 December 2014 (10:09:34)evlendikten sonra söyle oluyor yok aksam cayımızda eşiime kek yapayım pazar kahvaltım a krepler yapayım işte patates kızartayım o sever işte uemeklerde türlü türlü lezzetler güzel sofralar süslü süslü eee bunlara özenip hazırlıyosun esininde hosuna gidiyor tabi sonradan hazırlık yapmıssın o kadar yemedende olmuyor hele benim gibi yeme potansiyelin yüksekse :) sonra gelsin kilolar kuzum ben 74 kilo ile evlendim düğünden 20 ay sonra 107,4 kilo gördüm ve o an karar verdim ben zayıflıyacagım ve eşimin süslü püslü yemekler yemesi onun sevdigi menüleri(makarna,pilav,börek,çörek,kek,patates kızartması,...vb) pişirip pişirip kendime işkence yapmayacagım. Sadece hafta sonları onun isteklerine yönelecegim ve bende o an ondan canım yemek istiyorsa yiyecegim tabi ne kadar yemem gerektiğini hesaplayarak. bak sana bunu anlatıyorumki yanlıs anlama ben 20 ayda bu hale geldim dönüşü zor sen çok ileriye gitmeden dön @eloski
-
chemist41
11 December 2014 (09:27:59)kız ben ilkokul beste bile en son 40 kg idim millet 30 35 falan gelirdi ben 40 :((( ayyy ne utanırdım o zamanlar tartılmaya
-
chemist41
11 December 2014 (09:05:31)yuuhhhh kuzum :P :D :DPPP abartttt 52 de öcüüüüü gibi olurum ben :) boy 170 :)))
-
chemist41
11 December 2014 (08:30:25)emiremeyiiimmmm :)) :*** sen daha zor olanı basarıyorsun arkadasım :)
-
chemist41
11 December 2014 (08:29:45)kahvaltım ve yeşilçayım mutluluk huzur tartıda görülen rakamların sevinci :))))) çabalayınca olmayacak olan şey yoktur diye düşünüyorum :))
-
-
chemist41
10 December 2014 (20:35:59)http://www.youtube.com/watch?v=-30LmvW0S5s
ben bunu yapabildim sadece yerlerde sürünüyorum resmen :)))
-
-
chemist41
10 December 2014 (12:39:06)kime çektiğin belli oldu kopukummm :))) benim ananemde yemek pişirir ve uzanıp kemal sunal filmleri izler aramızdaki fark bazı seyler genetik bunu anladım :)))
-
chemist41
10 December 2014 (12:27:20)yok kız salepi gecen kış çok içtim :)) bu kış yasaklılarımdan kendileri ama öok canım cekerse 1 çay bardagı içebilirim :)))
-
chemist41
10 December 2014 (12:03:57)kız ben bu senenin ilk gribine yakalandım agır gececek gibi :((( öyle ekstra takviye almadım hiç normal yoldan almak varken diye düsünürüm hep :)