Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
fundalı funds
11 February 2014 (19:31:16)Hafif tempolu yürüyüş yapabilrsin çok zorlamadan yürüyüşün çok faydası oluyor diyette
-
fundalı funds
11 February 2014 (19:27:53)Bu yüzden de kilo veremiyorsun maalesef :( ya aza razı olacaksın ya da bunları hayatından çıkarıp kısa sürede hedefine ulaşacaksın :)
-
fundalı funds
11 February 2014 (19:23:22)Figen hamur işi ve pirinç türü ürünleri hayatından bir müddet uzak tut diyette olan biri için 15 gün içinde fazla tüketmişsin bence kalorim az olsada bunlar listende olduğu sürece çok az kilo verirsin
-
-
-
fundalı funds
10 February 2014 (13:58:48)öyle olmadığını biliyorum zaten hata nerde demişsin ya bunları yemenin hata olduğunu söyledim ben aynı gün hem börek hem kurabiye bunları yediğinin ertesi günü mutlaka fazla çıkarsın
-
-
-
-
-
fundalı funds
8 February 2014 (19:16:28)Ben kibar olayım dedim :P bundan sonra böyle dobra dobra konuşcam :)