Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
12 March 2014 (16:25:39)http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=253kLZl6fGM GÖGÜS SIKILAŞTIRMA
-
bebeqim123
12 March 2014 (16:25:18)http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=MnGFyGVezvI GÖBEK SIKILAŞTIRMA
-
bebeqim123
12 March 2014 (15:01:19)eloski ketçap mayonez ve dürüm döner yemişsin ödeme neden bunlar
-
-
bebeqim123
12 March 2014 (12:32:24)idrar renginden bahsedilmiş su içtikçe rengi açılır renginin açılması iyiye işarettir demekki vucut suya doymuş yeterli suyu alıyor demektir yeterli su alındıgında metobolizmanız daha iyi çalışıyor demektir her şeyin başı su yani bol su içmeyi ihmal etmeyin
-
bebeqim123
12 March 2014 (12:25:15)gökyüzü bol su iç günde 3 4 fincan yeşil çay ve bol maydonoz ye yada kiraz sapı ve mısır püskülü kaynat günde 3 bardak iç 3 günde gider bişey kalmaz
-
bebeqim123
12 March 2014 (11:26:20)Gökyüzü 3 günde birde iyi benim gibi günlük tartılma Hastalığı'na yakalanma
-
bebeqim123
12 March 2014 (11:25:21)Şemin son 10 gün 4 milföy börek yarım börek çeşitleri baklava ve büskivi yemişsin ödem yapmışsındır
-
bebeqim123
12 March 2014 (11:22:14)Genpower zor gerçekten yardım edecek kimse yokmu anne kardeş görünce filan
-
bebeqim123
12 March 2014 (10:45:37)spancar tebrikler canım :)
genpower ev taşımak zor canım kolay gelsin
-
bebeqim123
12 March 2014 (09:34:03)şo mısır gevrekleri yerine güzelce kahvaltı yapsanız olmuyormu arkadaşlar ben saat 8.30 da dolu dolu yedim 450 kalori bile tutmadı gevreklerin içindeki şeker ve kuru meyveler çok kalori tutar tabi rabiac cım ben yemek için kaşık sayısını sordun sanıyordum gevrekler için deil
-
bebeqim123
12 March 2014 (09:26:41)olur canım ödem yapar şimdi baktımda son 2 gün kayıtları için deişim yapılıyor yani silemezsin bundan sonra yaktıgın kalori miktarını girme siteyi yakalarsın