Mesaj Panosu

bkyavas

7 December 2015 (13:30:27)

@csm Hoşgeldiniz. Kilo verme sürecini biraz zamana yayabilirseniz ve sonrasında sporu sürekli bir alışkanlık, hayatınızdaki olmazsa olmaz hale getirebilirseniz o kiloda kalabilirsiniz.

bkyavas

7 December 2015 (12:19:44)

Haftanız güzel geçsin..

bkyavas

6 December 2015 (19:21:00)

Duruş dik ve kendine güvenli olduğu için olabilir bence de :-). Bir de olcum sırasında kaba et duvara yaslanirken aradaki geometri farkından olabilir.

bkyavas

4 December 2015 (12:29:29)

@tudeel Aslında daha doğrusu her gün her gün güncellemek gerekmiyor. Ancak yanılmış olmayayım; arada bir güncellemek şu açıdan gerekiyor; bazal metabolizma ve/veya günlük aktiviteleri hesaplarken yazılım o kiloyu temel alıyor.

Çok fark olmadığında ben güncellemiyorum, 100 kg civarında 3-4 kg verdiğimde güncelliyordum, 90-88 kg civarında kilo verme hızı azaldığından bir süredir birkaç kg için güncellemiyorum.

bkyavas

4 December 2015 (10:11:43)

@tudeel Ben güncelliyorum ama verilmiş kilo hesabını etkiliyor bu durum, dolayısıyla çok da sık yapmıyorum.

bkyavas

3 December 2015 (23:10:36)

@izmir88 Böyle bir şeye neden ihtiyacınız var?

bkyavas

3 December 2015 (17:56:45)

Ben direkt kendi profilime ve sizin profile bakmıştım :-)

bkyavas

3 December 2015 (17:13:47)

@subzero1 Yüklenileni nerede görüyoruz?

subzero1

3 December 2015 (16:09:15)

"Üye Bilgileri ve Ayarlar" bölümünden 10 taneye kadar fotoğraf ekleyebiliyorsunuz @bkyavas

bkyavas

3 December 2015 (15:51:07)

@subzero1 Fotoğraf albümü erişimi nerede? Yöneticinin yapacağını biliyordum ama geçici olarak test için yükledi, sorunları çözene kadar kaldırdı mı acaba?

bkyavas

3 December 2015 (15:44:39)

@moustache Aşağıdaki blogumda zamanında uzun uzun "özetlemiştim"; http://kilonuzvesiz.blogspot.com.tr/p/eyvah-kilo-vermem-durdu.html