Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
12 March 2014 (09:24:51)madalyanın oldugu resim varya onun altında bugünün tarihi yazıyor oraya tıklayın tüm raporlarınız orada birini açın çarpı işaretlerini göreceksiniz
-
bebeqim123
12 March 2014 (09:22:59)kalori takibi kayıtları yazıyor profilinizin altında oraya girin çarpı işaretine tıklayın silmek istediginiz bölümleri
-
-
bebeqim123
12 March 2014 (09:21:20)sefer duymaz rus salatasının içindeki mayonezin kalori miktarı daha yüksektir
-
bebeqim123
12 March 2014 (09:18:21)gökyüzü262626 televizyon izlemek bulaşık yıkamak uyumak bunların hepsini kalori yaktım diye girmişsin bunlarda siteyi yanıltmış olabilir her attıgın adımı spor olarak girmişsin onları sil bak site seninle aynı gidiyormu
-
bebeqim123
12 March 2014 (09:15:42)gökyüzü262626 1 günde 9 ev poaçası yemişsin diger günler kek ve pirinç 4 çay kaşıgı toz şeker bunlar yavaş vermene veya ödem yapmana neden olmuştur
-
bebeqim123
12 March 2014 (09:05:52)evet canım
bu arada herkese günaydın bugün tartılmadım büyük başarı :)
-
-
bebeqim123
11 March 2014 (16:50:06)günlük tuttugum raporlara baktımda tam 6 sayfa sadece verdigim kilolar tutmuş ben ne güzel vermişim böyle aferin bana :)) tebrik ediyorum kendimi 62 kiloyu görürsem şayet toplamda 30 kilo vermiş olacam ne kadar güzel bişey allahım darısı herkese olsun
-
bebeqim123
11 March 2014 (16:42:13)aslında dayanabilsem bu ay sonuna kadar tartılmasam iyi olacak ama dayanamıyoum ki yarın sıkacam kendimi ve tartılmayacagım bakalım başarabilecekniyim belki ay sonunu getiremem ama hiç olmazsa 3 4 gün sıkim kendimi
-
bebeqim123
11 March 2014 (16:39:24)inşallah kızlar yaaa şu pazar günü ödemini atim bakim kaç olmuşum 65 de gelirim
lafta uzanmaya gittim benim kız rahat bırakmıyo ki yine 5 dakika uzanamadım :)
-