Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (09:14:52)Sophie gecmise dönuk ne kadar kisir yediysen kalori degeri nerdeyse yariya dustu otomatik olarak cunku bur kasik kisir 62 kl iken 34 e dustu, galiba bu durumdan etkilenmeyen yegane kisisin :D
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (09:04:08)Kzlar bu kisir guncellemesi beni altin madalya sahibi yapti yarim kilo ondeyken yarim kilo geriye dustum, hic memnun degilim bu guncellemeden ben cigden hesaplayip ona gore girmistim degerlerimi, gunasiri kisir yiyen bi kisi olaraktan her sey altust oldu :(
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (08:49:11)Ayaz almistir sizin orayi Esra, gunaydin :D
İnternette bakcam sehre Sophie.
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (08:37:54)Cok iyiymis sehrin adi ne? Bu arada okuldan bi arkadas gitmis bu yaz Koreye, onlar hic oyle bocuk filan yemiyolarmis ama cok domuz eti yiyolarmis :(
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (08:26:32)Yok canim sonra duzelse de kis geldi artik, belli bu sene sert gecicek, ben hep disarlardayim yaa cok zor oluyor :(
Ekvatora yakin biyerlere tasinmak lazim :)
-
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (07:56:09)Hava nasil orda? Burda birden sogudu şoktayiz :(
Hic bi akilli yurumez bu havada.
-
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (07:36:55)Evet yaa o konuda hep uzulmusumdur senin adina ama ben de senden farkli degilim nerdeyse, baksana bi suru muhabbet dönmüs ben uyuyodum, erken kalktigim icin dayanamiyorum gec saate kadar, gelisine bisey kalmamis canim:)
-
-
mutercimfiliz
4 October 2013 (18:23:24)Menemen de yumurta da diyete uygun Ozge, bi onu bi digerini ye:)
Esra sekerpareyi yemediginden en ufak bir suphem yoktu :)
-
mutercimfiliz
4 October 2013 (16:30:46)Ayy kıyamam yaa, bence bırak sen o sağlıksız diyeti, kızım onun kitabını aldı, o kadar yapma desem de dinlemedi diyeti yapmaya başladı o ilk dönemlerine ne deniyodu sadece protein alınan, yavrum eve geldi ikinci gün anne bayılıyodum resmen hemen karbonhitratlı bişeyler yiyip kendime geldim dedi, bi daha kitabı elimize almadık.