Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
denizsudaş
21 May 2013 (16:13:08)bende tiroid hastasıyım ama çok şükür kilo verebiliyorum. İlaç dozajın sana yetmiyor olabilir. Doktorunla görüşmelisin bu meseleyi.
-
denizs
29 April 2013 (19:58:43)Herkese merhabalar; eti hoşbeş fındık kremalıdan 5 tane yedim ne kadar kalori almış olabilirim bir bilgisi olan var mı acaba? Buradan baktım fakat biraz fazla gibi geldi emin olmak istedim, cevap verirseniz sevinirim, şimdiden teşekkürler, herkese kolay gelsin! :)
-
denizsema
28 March 2013 (21:48:44)arkadaşlar bu site sayesinde 25 günde 4.5 kg verdim günlük 1100 kalori düzeyinde kaldım ve oldu