Mesaj Panosu

att emine112

1 June 2014 (23:58:31)

ahmet işine gelmeyen fark etmez.ben 19 kilo verdim.kimisi diyoki doğumdan sonra ödemin gitmiş,bi arkadaşım sudan vermişsindir,bazı dengesizlerde aaa hiç fark etmemişböyle diyenlere sevin,gülümse.çünkü çatlıyolar.ben kilolu sınıfına girerken normal olmuştum.yinede fark etmezden gelenler olmuştu.iyi niyetli olan insan fark etmese bile çok iyi gidiyosun baya kilo vermişsin sen diyor.

att emine112

1 June 2014 (21:43:23)

adbc kilonuz ve cinsiyetinize göre bence 1400 ile başlayıp 15 günde bir 1300-1200-1100-1050 ye kadar düşürün.bence bu bile sizin için çok katı bir diyet.günlük sporunuz 1 saati geçmesin.sabahları 1 haşl.yumurtanızı kesin yiyin

att emine112

1 June 2014 (20:17:02)

boyuna kilona,cinsiyetine baktım.15 olabilir bence

att emine112

1 June 2014 (20:15:43)

düğün için sağlıksız kalınırmı adbc.ayrıca versende günde 3 saat yürüsende çok sağlıksız ve kötü görünürsün.düşünsene fazla spor yapmaktan kasların eriyecek yağların sarkacak.düğünden sonra ne olacak peki.hızla yağdan alınan kilolar.düzeni bozulmuş bağırsaklar yüzde elli yavaşlamış metabolizma.lütfen yapma

att emine112

1 June 2014 (16:43:37)

arkadaşlar kan şekeri düşüklüğü için1= günde bir kere magnezyum kullanın.suya atılıp meyve suyu gibi oluyor.bekletmeden için.

2=kabız asla olmayın bunun için solgarın yada gnc nin probiyotik kapsülleri var ondan kullanın.3=meyveyi asla tek başına tüketmeyin.yanında 2 kaşık yoğurt yada 6 çiğ bademyada6 çiğ fındık yada 2 ceviz yada 1 dilim peynir tüketin.4=marketlerde domates suyu satılıyor.1 su bardağı domates suyu,2 çavdar ekmeği ile birlikte yiyin.OLCAYDESTİNA sen öğleyin domates suyu ve çavdar ekmeğini öğle öğünü olarak kullanabilirsin.yanında 2 ince dilim peynirde olabilir.doktorum bana öyle verdi.gayette güzel oluyor

att emine112

1 June 2014 (13:40:33)

herkese meraba bu arada.kilom 86.8 bu gün iyi gitmeye başladım galiba

att emine112

1 June 2014 (13:39:15)

blacktulip meraba.nasılsın kilonu koruyabiliyormusun.arasıra buraya yaz.bizi motive et,duraklamanı anlat.sen bizim idolümüzsün

att emine112

1 June 2014 (00:27:02)

ay şaka yaotım noolur kızma.

att emine112

1 June 2014 (00:26:25)

vicca yok ben varım.hemde kapı gibi

att emine112

31 May 2014 (21:58:46)

ismihan istersen özel mesajla görüşelim

att emine112

31 May 2014 (20:33:33)

bu gün kimse yok.herhalde her kes yarın of günüm ne yesem diye düşünüyor