Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
amanita
10 April 2015 (16:06:36)hemcinslerime özel bişiler yazmak istiyorum :) özel günlerimizde 2-3 kg daha ağır çıkıyoruz tartıda panik yapmayın :) :*
-
amanita
9 April 2015 (17:09:57)eveeet hadi sitemizi güzelleştirelimmm :)) gerileme ve çöküşten sonra Türkiye Cumhuriyeti kadar güzel bir şey ortaya çıkacaksa razıyım :D
-
amanita
9 April 2015 (10:51:03)sanırım benim duraklama dönemim osmanlının duraklama dönemi kadar sürecek :o
-
amanita
8 April 2015 (13:19:34)benim de vize haftam insan ders çalışırken çay kahve kuruyemiş gibi şeyler istiyor ben çiğ karışık tercih ediyorum.
-
amanita
5 April 2015 (21:20:05)tusem tam istediğim zaman diliminde vermek istediğim kadar kilo vermişsinn çok sevindim senin adına umarım ben de 70 kg olduğumu paylaşabilirim haziran ayının başında :)
-
amanita
5 April 2015 (21:18:27)canım tatlı istediğinde çekirdekli siyah kuru üzüm yiyorum, doğru mu yapıyorum ne kadar yemeliyim sizce ?
-
amanita
1 April 2015 (16:45:35)89 kg dan 84 e düştüm nisan ayı sonunda 79u görmeyi umut ediyorumm :)
-
-
amanita
30 March 2015 (20:39:08)bir ay oldu ben ekmek yemeyeli, bugün akşam yemeğinde bir parça atayım ağzıma dedim resmen yutamadım lokma ağzımda büyüdü sanki ..sonra yemedimmm :)
-
amanita
29 March 2015 (19:48:20)kilo veren arkadaşlar tebrik ediyorumm darısı başımıza :) özel uygulamalarınız varsa bizimle paylaşır mısınız ?