Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
att emine112
21 September 2014 (00:11:21)emiremey nerden hesaplıyon banada söyle.ben teknoloji özürlüyüm biraz
-
-
-
att emine112
16 September 2014 (12:31:45)kupa kızı çevrende sana destek olacak kişi arama.çok azdır çünkü.bak bizler varız.ve onlara inat sen bu işi başarırsın.sana kilo veremezsin diyen insanlara cevap bile verme.en güzel cevabı zayıfladığında vereceksin çünkü.bu seferde koruyamazsın diyecekler.ama sen koruyarak yine cevabını vermiş olacaksın.kafana takma ve yoluna devam et.zannetme ki bizlerin etrafında sen bu işi başarırsın,sana güveniyorum,kilonu koruyabilirsin diyenler var.benim çevremdeki bazı kişiler içten içe bana küsüyolar bile.ama beeen mutlu oluyorum.unutma meyve veren ağaç taşlanır
-
-
att emine112
15 September 2014 (12:31:26)bu arada lacoste nerde o eksik kalmazdı.tadı olmaz o olmadan.bizi güzel motive ederdi
-
att emine112
15 September 2014 (12:30:17)tamam arkadaşlar.pazartesi günü sabah katılan arkadaşlar kaç kilo olduğunu va kaç kilo verdiğini yazsın.ayrıca kupa kızı8 kilo az değil.bizde 6-7-8-9 diye verdik.dediğin gibi damlaya damlaya göl oluyor.
-
-
att emine112
15 September 2014 (10:37:23)burdayım canlar.nöbetten yeni çıktım.ben zaten varım.katılımcıları bekliyorum.pazartesi tartılamayanlar yarın tartılsın.onlarıda 150 gram vermiş kabul edelim oldumu.nasıl fikir.yani bu gün 150 gram vermiş kabul edicez.
-
att emine112
15 September 2014 (00:17:13)herkese iyi geceler diicem ama kimse yok burda.olsun.yinede iyi geceler.bu arada yarın pazartesi.sıkı bi diyete başlamaya ne dersiniz.mesela kilosu 80 in üzerinde olanlar 1 hafta diyet yapıp,1 haftanın sonunda tartılalım.ne kadar verdiğimizi söyleyelim.kalori sınırımızda 800-1000 arası olsun.saçma olduysa dikkate almayın.motive olmak için bahane arıyorumda
-
att emine112
8 September 2014 (12:06:11)lacoste bendede aynı sorun var.nöbetten geldiğim gün kesinlikle tartılmam o yüzden ev dışında hiç bi yerde rahat değilim.memleketime bile gitsem düzenim bozuluyor.nasıl bi psikoloji anlamıyorum.bağırsaklar insanın 2. beyniymiş gerçekten inanıyorum ben
-
att emine112
7 September 2014 (11:14:14)günaydın arkadaşlar.bu gün nöbetçiyim.kahvaltıda bi tane saç böreği yedim.peynirli olanından.çok kalorili değildir inşallah.kepekli unla yapıyolar.