Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
avon kataloğu
8 October 2015 (07:13:54)Günaydın demeyi unutmuşum : )
Veee dün kaçamak yapmadan günü bitirdim : )Allahım çok mutluyum : )
-
avon kataloğu
8 October 2015 (07:12:17)@seyhan demir: Evet var bak senin de var : ) Numaralı olanlar mesela benim madalyada 5 yazıyor yani 5 kilo madalyası : )
-
-
hilal arslan
7 October 2015 (20:56:19)@avon evet öyleymiş canım.baktımda çok fitmişim ondan vermisler :))
-
avon kataloğu
7 October 2015 (19:49:37)@hilal hiç fark etmemişdim : )))
Bildiyim kadarıyla fit madalyası vermişler : )
-
hilal arslan
7 October 2015 (19:35:15)@avon vardi ya :) niye var onuda bilmiyorum.bayadir var o :)) ama genede teşekkür ederim
-
avon kataloğu
7 October 2015 (19:12:31)@hilal arslan: Canım senin madalyan varmıydı şimdi gördüm hayırlı olsun : )
-
-
avon kataloğu
7 October 2015 (18:06:32)Kızlar işte diyet arkadaşlığı budur sizden aldığım güçle artık tam gaz yola devam çok mutlu oldum yaaa keşke önceden yazsaydım almasaydım ilaveten kilo. Ama artık bu günden hata yok şu ana kadar hiç bir yanlış yapmadım inşallah da böyle devam edicek. Hadi kızlar el-ele verip kurtulalım kilolardan.
-
gülbaki
7 October 2015 (16:36:31)Merhabalar :) bende uzunca bi aradan sonra tekrar başlamaya karar verdim tıpkı @avon gibi bende bayramda ve bayramdan sonra yediklerime dikkat etmedim ve buraya yazmaya utanmıştım. bunun sonucunda 1,5 kilo aldığımı gördüm tekrar kilolu olmak istemiyorum ama canım sürekli bişeyler istiyor mesela şuan tost yemek istiyorum ne yapıcam ben :((
-
hilal arslan
7 October 2015 (14:25:15)@avon hata olarak görme bence.insaniz sonuçta nefsimize yenik düşebiliyoruz.sende toparlar gene eski düzenini yakalarsin en kısa zamanda merak etme ;)
-
avon kataloğu
7 October 2015 (14:00:33)Teşekkür ederim diyet arkadaşlarım keş ke günlerdir ard-arda hata yapmakdansa buraya yazsaydım sözleriniz bana güven verdi inşallah daha da toparlıycam. Aslında ben uzun zamandır ağzıma hiç tatlı sürmedim sanırım bayramda o tadı aldığım an olan oldu. Bir türlü toparlayamadım hep bu gün de geçdi yarın tam devam diye-diye işi buraya vardırdım. Ama artık yeter dedim bir dur bir kendine gel aslında iradesiz biri de diyilim hatırlamıyorum ama çoooooooook uzun zamandır çayıma şeker bile kullanmıyorum. Dediyiniz gibi artık hata yok yapmamalıyım.