Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
erenbahar
18 September 2013 (12:25:43)Allah hepinize birbirinden güzel sağlıklı çocuklar nasip etsin inşallah:)
-
bahar kadlan
21 June 2013 (16:02:30)tuba trk zaten yazmıyorum yaptığım sporları, egzersizleri ayrıca monoton olarak seçili zaten
-
-
bahar kadlan
21 June 2013 (12:33:35)yaa burada 2.50 kg görünüyor ama ben 1.5 kg verdim neden farklı anlamıyorum , sizlerde de fark eden var mı?
-
-
bahar kadlan
27 May 2013 (16:23:16)Merhaba arkadaşlar bende 10 gün önce bu siteyle tanıştım. mart ayından beri diyet yapıyordum her gün yediklerimin kalorisi ne kadar diye araştırmaktan yoruluyordum bu siteden sonra her şey çok kolaylaştı ve 1 kg verdim sadece 0.14 kg fark var