Mesaj Panosu

betsin

27 October 2016 (17:34:49)

Diyet biraz bağışıklığımı düşürdü. Antibiyotik kullanmak zorunda kaldım. O da bağırsak floramı bozdu. Probiyotik ve prebiyotik almamı eczacı önerdi. Araştırdım. Kilo kaybına da faydası olacağını öğrendim. Aile hekimi arkadaşıma danıştım. O da zararı olmaz deneyebilirsin dedi. Neticede ilaç değil gıda takviyesi. Sanırım faydasını da görüyorum. En azından tuvalet rutinim normale döndü. Aile hekiminize de danışarak sizin için uygun olup olmadığını sorabilirsiniz.

tugceyıldırımlar

27 October 2016 (13:00:35)

@betsin probiyotik kürünü doktorun falan mı önerdi?

betsin

27 October 2016 (12:02:31)

@e-sude merhabalar 😊

Ben metabolizmamı ve bağırsak hareketlerini düzenlemek için probiyotik ve prebiyotik kürüne başladım. Bugün üçüncü gün. Bakalım bir ay sonunda etkisi nasıl olacak.

tugceyıldırımlar

26 October 2016 (14:57:21)

@betsin sıfır tuz zaten. 😊

betsin

26 October 2016 (14:45:59)

@tugceyıldırımlar geçmiş olsun. Ben de kortikosteroidleri kullanmak zorunda kalmıştım. Tuz tüketiminize özen göstererek probiyotik takviyesi ile süreci atlatırsınız. Endişelenmeyin:)

betsin

26 October 2016 (11:54:17)

Zodyakcığım viledayla balerina ile zor o işler:) cyrotonic benim aşk tutamaklarımı ciddi biçimde toparladı. Şiddetle tavsiye ederim.

betsin

26 October 2016 (10:02:41)

@tuğçeyıldırımlar teşekkür ederim:) ergenliğimde yüzmeyle başlayıp süreç içinde pek çok spor dalını deneyimledim. Daha sıkı ya da daha gevşek bir elma olabiliyorum. Artık 40 a merdiven dayadığım şu dönemde cyrotonic ve yüzme ile genetik sınırlarım içinde kendimden memnunum:) armutsanız da sıkı ve kaslı bir armut olarak basenli ninelerden gelen fenotiple barışmak en güzeli diye düşünüyorum:))

@yönetici emojiler harika olmuş ellerinize sağlık 😊 💘 😘

betsin

25 October 2016 (23:11:42)

Basenlerinden dert yanan kadınları anlamakta zorlanıyorum. Alt 38 bedenken bile üstüm 42 idi. Kilo verdikçe ilk olarak pantolonlar üstümden düşüyor ama omuzlar geniş, kollar kalın, memeler büyük... Bir nevi kamyoncu ile pehlivan arasında fiziğe sahibim. Bayılıyorum ince belli yuvarlak kalçalı kadın siluetine. Basenli erkek olmak hoş değil kabul. İnce belli ve kalçalı kadın olmak nimet gibi geliyor bana. Düz saçlılar perma yaptırır kıvırcık saçlılar fön çektirir ya. Öyle bir şey galiba. Herkes kendisinde olmayana özeniyor:))

gonzales

24 October 2016 (23:42:57)

afiyetler olsun rica ederim @betsin ve @yorgunmelek :)

betsin

24 October 2016 (22:59:36)

Bu kısır tarifini dukana dadandığım dönemde denemiştim ve başarılıydı. Bu ara tavşan gibi sürekli ağzım burnum oynuyor. Ne yesem diye gezerken hoş bir öneri oldu. Teşekkür ederim:))

betsin

23 October 2016 (19:04:38)

Mucize tarifimi paylaşıyorum:))

Unsuz yağsız şekersiz kurabiye:

Tepsi başına bir yumurta,

Ceviz, çiğ badem, fındık, ay çekirdeği, yaban mersini, kuru üzüm, kayısı, elma, armut muz, kuru incir, yulaf, corn flakes, kabartma tozu ve süt bulamaç olacak şekilde mutfak robotunda çekilip kaşık kaşık yağlı kağıda yerleştirilip 180 derecede 25 dakika pişirilir. Afiyetle yenir:))

Kalorisi yüksek olsa da muhteşem lezzeti ve sağlığa türlü türlü yararı ile gönlümüzü fetheder:))