Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

biparçakek

15 November 2013 (10:51:56)
KızlaaAaaar Günaydın :) :)
biparçakek

13 November 2013 (02:37:17)
Karatay lokumu nası bişey ya çok merak ettim
biparçakek

12 November 2013 (09:05:49)
Hoşgeldin poyraaaz :) herkese Günaydın :) :)
biparçakek

12 November 2013 (00:32:15)
Hahhaahhaa.. filiz... :D kız ben ne bileyim ben hep ellerimi yumuk yumuk saniyordum kilodan değil de yapısı öyle sanıyordum yani :D
biparçakek

12 November 2013 (00:11:46)
Esra insanın parmakları bile sismanliyomus dmek ki:D
biparçakek

11 November 2013 (23:03:21)
Benim ellerim parmaklarim bile incecik oldu ya saka gibi
biparçakek

10 November 2013 (18:38:34)
en çok yaban mersini şarabı içmeyi özledim ya... şöyle biraz da sarhoş olayım... ooh...
biparçakek

10 November 2013 (14:35:19)
fark ediyorum ki kalori takibi çok iyi bişi ama kalori hesabıyla kilo vermeye çalışmak da bir o kadar saçma. Diyetisyene başladıktan sonra önceden aktif olarak yaptıgım diyetten rahat 500 kalori daha fazla alıyorum. Ama daha hızlı bir şekilde kilo veriyorum. Metabolizma aristo mantığıyla çalışmıyor demek ki :)
biparçakek

10 November 2013 (10:14:46)
Günaydiiiiiiiin
biparçakek

9 November 2013 (21:25:45)
Malesef sadece yemek Listesi var. Ama 18inde randevum var o zaman ogreniyim
biparçakek

9 November 2013 (21:21:51)
Benim kagidim mutfakta ama o kagitta sadece yiyeceğim şeyler de yaziyo olabilir bi bakiyim :)
biparçakek

9 November 2013 (21:09:07)
İşte sıkıntı orda aslında. Yagdan cok zor gidiyor. Kli verdikce vücut sivilari da azaliyor ve vucudun yeni bir dengesi oluyor. Bu nedenle tamamini yakamayacagim sanirim. Çünkü tamamini yakmam demek baya zayiflamam anlamkna geliyor ki, o kadar zayif olmak istemiyorum :( dediğin gibi 62 filan olunca durdurucam. Kilomu sabitleme safhasina gecicez diyetisyen hanimla