Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
comteach
12 April 2014 (14:51:58)aynen ben sütsüz şekersiz içiyorum artık hep ama o da çok güzel alıştım o halinede. çay fincanına yapıp içiyorum küçüğü kesmiyor beni:))
-
comteach
12 April 2014 (14:42:54)Türk kahvesi seni seviyorum açlığımı hemen bastırıyorsun miss gibi kokuyorsun.... :))
-
-
-
comteach
10 April 2014 (16:20:20)armağan1 çok geçmiş olsun. benim de kardeşimde aynı sorun vardı evde hiç deterjan kullanma temizlik yaparken sirke koyabilirsin suya. evde parfüm de kullanma biz hemen eve http://urun.gittigidiyor.com/ev-elektronigi/ihlas-aura-cleanmax-dplus-sifir-urun-garantili-90914219 bu süpürgeden aldık evde toz bırakmıyor çok etkili. benim kerdeşime yün ve toz zararlıydı herşeyi elyaf yaptık toz olmamasına dikkat ettik. özellikle kimyasal koku ve deterjanlardan mümkün olduğunca uzak dur. başka sorunun olursa bunla ilgili sorabilirsin ben biliyorum durumu çok zor Allah yardımcın olsun ama dikkat edince bişey olmaz inş.
-
comteach
10 April 2014 (12:03:38)kopuk5960 haklısın ben de başta kalorisi fazla diye almamıştım ama canım çok atıştırmalık istediğinde beni kesiyor ve gerçekten baya doyuruyor abartmamakla birlikte ben de kullanmaya başladım özellikle canım çok tatlı çekince çikolata kaplı form çok güzel oluyor.
-
comteach
10 April 2014 (09:18:58)günaydınnnnn..
arkadaşlar tatlı yediğimizde vücutta fazla su falan mı toplanıyor hemen tartıya etki eder mi? dün akşam hem de 9 gibi tatlı bişeyler yedim tartıda bugün ilk defa 1 kg fazla çıktım su falan mıdır bilgisi olan? :(((
-
comteach
8 April 2014 (16:19:24)bebeqim123 en kilolu halini de koy resmine ben çok merak ediyorum o halini :))
-
comteach
8 April 2014 (16:18:15)badeayşegül ben de 71 kilo baya zayıf gösteriyormuş diye düşünmüştüm :)))
-
comteach
8 April 2014 (10:23:04)nilay nesfiti de abartma sakın tadi çok güzel çünki yedikçe yiyor insan büyük paket alma yoksa bitene kadar yersin :))
-
comteach
8 April 2014 (10:17:27)nilay benim kilom da durmuştu 10 gün falan veremedim ben de değişiklik olsun diye nesfit aldım 1 hafta kahvaltıda ve çok acıkınca günde 2 defa nesfit yedim çok abartmadım ve paket büyük değildi 1 haftada bitti sonra normal yeme düzenime döndüm kilo vermem de nesfit yiyince tekrar başladı yediklerinde biraz değişiklik yapmanı tavsiye ederim işe yarıyor vücudu şaşırtman lazım..
-
comteach
8 April 2014 (09:24:00)genpower tartıldın mı değişiklik var mı bir gün de olsa yaptınız sonuçta?