Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

elifsinem

23 April 2014 (16:06:42)
Bugün eskiden aynı iş yerinde çalıştığımız bir arkadasın arkamdan hizmetli ablalara nasıl da dalga gectiğini öğrendim... Bi bana bakın bir ona ben 2 çocuk doğurdum fıstık gibiyim daha bekar kız ne halde fln diye kahkahalar atıyormuşşşş... Yüzümede sana kilo çok yakışıyor seni zayıf düşünemiyorum vs vs diyip duruyordu ...
elifsinem

23 April 2014 (16:01:58)
:) VERİCEZ VERİCEZ ARKADAŞLAR MİLLETİN DALGA KONUSU OLMAYACAĞIZ.
elifsinem

23 April 2014 (15:18:30)
ben diyete başlamadan önce kilomun ne kadar fazla olduğunu görmüyormuşum resmen..95 kilo nerdeyse 100 e merdiven dayamışım... şimdi 11.50 kilo verdim.. aynanın karşısına gectiğimde daha verecek bir dünya kilom olduğunu görüyorum.. o halimle gözlerim nereye bakıyordu çok merak ediyorum..Keşke nişanım o şişko halimle olmasaydıda bende nişanlıkla fok balığı gibi durmasaydım... Ahhh anne baba ahh akşam yemeklerinde zorla 3 çeşit yemeği tabaklar dolusu yedirmeseydiniz... o tabak bitecek , ekmekte yeee gibi baskılar kurmasaydınız... ve en önemlisi çocukluktan cipso abur cubura alıştırmasaydınız keşke..
elifsinem

23 April 2014 (14:49:45)
Haksızlık ya :( evde olmak istiyorum kızlar kilo vermem nerdeyse durdu son bir ayda sadece 2 kilo verebildim... spor yapamıyorum vakit bulamıyorum ki gerçekten yok... troit hastasıyım aç duramıyorum... nabcam ben düğüne son 59 gün kaldııı
elifsinem

16 March 2014 (11:01:36)
tam 60 günde 9.6 kilo vermiş bulunmaktayım inşallah düğünüme kadar 70-71 kilo ya kadar düşerimmm..düğüne son 97 gün..
elifsinem

16 March 2014 (10:46:03)
bir pazar sabahı yine çalışıyor olmak.... uyumak istiyorum!
elifsinem

15 March 2014 (13:43:05)
sıkıldım...
elifsinem

5 March 2014 (15:33:16)
ACCUPEDO SÜPER :) HEMEN DENEDİM
elifsinem

3 March 2014 (16:16:33)
ARKADAŞLARRRR :) Merhaba 95.5 kilo ile başladım şuan 87.1 kiloyum daha 48 gün oldu 8.4 kilo verdimmm iyiki bu sitedeyimmm.. iyiki bu site var ve böyle destek veren insalar mevcut :) hepimize başarılarrr...
elifsinem

25 February 2014 (12:34:27)
ARKADAŞLAR YAŞAM TARZIMI MONOTONDAN HAREKETLİYE ÇEVİRDİM VERDİĞİM ORJİNAL KİLOİLE SİTE AYNI OLDU SİZCE BÖYLE Mİ KALSİN BEN MASA BAŞI ÇALIŞAN BİRİYİM
elifsinem

25 February 2014 (11:02:34)
ayyy arkadaşlar düğün yakklaştıkca heycan sarıyor beniii 4 aydanda az süre kaldı artık kilo vericem kararlıyım da kollarım çok sarktıı sıkılaştırıcı kremide kullanıyorum niveanın funda önermişti kol kaşlarımıda çalıştırıyorum ağırlık su siseleri de kaldırıyorumm.. ayy bişiyler bulmalıyım...
elifsinem

25 February 2014 (10:24:57)
42 GÜNDE 7.5 KİLO VERDİM ARKADAŞLAR 2.5 ödem olsa :) 5 diyelim çok mmutluyum..