Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
münüre
3 September 2014 (08:28:57)ve galiba yine düzenimi tutturtum çok şükürrr 63,50 ile 3 . hedefime 3,5 kg kaldııı :)
-
münüre
2 September 2014 (10:45:35)ya bu light veya form diye tabir edilen püsküütler ödem yaparmı acep.. püsküüt püsküüttür gerçi ama bide size sorim dedim. :7
-
münüre
27 August 2014 (10:59:45)KIZLAAR BENDE ÖNCEKİ SONRAKİ YAPTIM :) ama telde boydan eski fotom olmadığı için böyle oldu :) ellerimden fark ediliyo sanırım sadece :)
-
münüre
26 August 2014 (15:46:25)https://www.youtube.com/watch?v=-Ce--ofJKts ARKADAŞLAR BU ARKADAŞTA YOU TUBEDE NASIL 26 KG VERDİĞİNİ ANLATIYO CANI SIKILAN BAKABİLİR :)))
-
münüre
26 August 2014 (08:31:53)teşekkür edrim tariflerinizi deniycem inşallah bi buçuk ay sonra nişan var ben hala tosuncuk gibi geziyorum ayrıca strese girdikçe yiyenlerdenim evde tadilat var ev yok içi bom boş amcamlarda kalıyorum :( hiç bi konuda rahat değilim anlıycanız ne bulursam onu yiyorum ..;:( oof oof
-
münüre
26 August 2014 (08:19:37)arkadaşlar günaydın şu ödem problemine tarçınlı su dışında alternatif varmıdır ..ciddi anlamda gerçek kilomdan habersizimde :(
-
münüre
25 August 2014 (08:17:13)sabah aç karnına 64,40 :( oysaki dün tok karnına tartıldığımda 63,50 falan çıkmıştım :( gerçek kilom hakkında hiç bi fikrim yok .. ve tam 1,5 ay sonra nişanım var Allah kısmet ederse..benimde vermem gereken en az 5 kilo :(
-
münüre
20 August 2014 (09:21:06)benim saçlarım o kadar gürdüki koaförler işlem yapamıyodu nerdeyse bir gün uğraşıyolardı bi kesim için bide kıvırcık .. şimdi serçe parmagım kadar kaldı ya küçücük bi klipsli tokayla toplanıyo :( ölim ben ya off
-
münüre
20 August 2014 (09:04:32)ARKADAŞLAR BANA YARDIM EDİN :( son iki aydır müthiş derecede saçlarım dökülüyo öncedende dökülüyodu fakat bu kadar değildi şimdi resmen yumak yumak elime geliyor.bu aralar aşırı stres var onu biliyorum belki diyete de bağlı ama bu bitek bendemi var ? :( sizde de varnı varsa nasıl çözüm buldunuz ve ya bulabildinz mi? :( cevaplarınız için şimdiden teşekkürler..
-
-
münüre
18 August 2014 (09:20:58)Allah izin verirse bu ayın sonunda sözümüz var :) ..ben müstakbel sözlümle tanıştığımda 15 ay önce 76 kiloydum :( tosuncuk gibiydim ..şimdi de 63 buçuk diyelim gitsin ..söz olana kadarda 60 olabilirsem ne mutlu bana :)
-
münüre
18 August 2014 (09:12:37)kızlar çok teşekkür ederim darısı zayıflamak isteyen herrrrrrkeeeeseeee..