Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
sophie
28 September 2013 (06:14:41)biparca kek, yesilcayi sicak veya soguk icmen farketmez, ayni etkiyi gosterir...ama yesil cayi soguttuktan sonra , hemen icmeden once limonu siksan daha iyi...c vitamini kaybolmasin diye....
-
sophie
23 September 2013 (08:21:10)Günaydın:-)) burda yağmur var İstanbulda yağmurluymuş sanırım.....
-
sophie
22 September 2013 (15:16:08)Yoğurdunuzu kendiniz yapmanız daha güzel zaten...tam yağlı sütten yaparsanız tam yağlı yoğurt olur...kullandığın süte bağlı yani
-
-
sophie
21 September 2013 (18:15:31)incir cekirdegini doldurmayan mevzular yuzunden olay cikicak simdi:-D...
-
-
sophie
21 September 2013 (18:10:48)vitamin b6 kuruda sifir...c vitamini de %50 azaliyor...kuruda 1.2 mg, yasta 2.5mg
-
sophie
21 September 2013 (18:08:43)Given below is the amount of nutrients present in 100g of fresh figs. Carbohydrates - 19 g Sugars - 16 g Dietary Fiber - 3 g Fat - 0.3 g Protein - 0.8 g Vitamin B6 -110 mg Energy - 70 kcal / 310 kJ
Nutritional Value of Dried Figs Given below is the amount of nutrients present in 100g of dried figs. Carbohydrates - 64 g Sugars - 48 g Dietary Fiber -10 g Fat - 1 g Protein - 3 g Energy - 250 kcal / 1040 ke
-
-
sophie
21 September 2013 (17:47:48)c vitamini aslinda bircesit asittir...c vitamini asla isiya ve havaya maruz kalmamali...bozulur ve ozelligini yitirir...c vitaminisadece taze meyvelerde ve sebzelerde olur.
-
sophie
21 September 2013 (17:43:33)sistemdeki ler tane basina oranlanmis kaloriler...yani bir incir on gramsa ona gore oranlanipyazilmis...ama hesap yapilirken grama gore hesaplanir...cunku tane olarak yaniltici olur...yani taneler buyuk kucuk olabilir ama gram basina dusen kalori asla,degismez
-
sophie
21 September 2013 (17:37:48)kaloriler hesaplanirken 100g uzerinden hesaplanir...dolayisiyla 100gyas incir su ve seker icerirken, 100g kuru incir suyuciktigi icin sadece seker icerir....yani kalori oyuzden artmis gibi oluyor