Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
yagsızkız
16 June 2013 (18:28:15)yok ne kusura bakması estafurullah :)) sıkma canını ya :P çokta kötü geçmemiştir
-
yagsızkız
16 June 2013 (16:54:49)ben sana suç işledin demedim zaten. olayı büyütmeseydiniz belki ikinizinde siniri bozuktur dedim. belki sakince konuşsaydınız ikinizde özür dilerdiniz. yanlış anlama lütfen.
-
yagsızkız
16 June 2013 (12:54:12)5 haftada 10 kilomu?? :P biraz sağlıksız değilmi? bence geri alırsın. ama 13 günde 3 kilo gayet sağlıklı.
-
yagsızkız
16 June 2013 (01:09:57)ayy uğraşmayın adamla ya. belki şekeri düşüktür belki siniri bozuktur neden üstüne gidiyosunuz.. hem bugün çok mutluyum ohhh düğüne gittim herşeyide yedim :) hatta patlıcak gibi oldum acayip şiştim ama zar zor ağzıma tıktım. sonuç 0.04 kilo almışım ay yaşasın :D yarın dirip iskender ve döner yicem. acısını çıkarcam oh :))) hedef 46 :D
-
yagsızkız
15 June 2013 (16:14:10)hatta bırak 350 yi 290 kaloriymiş ozaman ben yarın gidip bi iskender yiyim :D
-
yagsızkız
15 June 2013 (16:05:02)yarı yarıya yediyseniz 350 kalori falan olur heralde. bence bir öğün için 350 kalori gayet normal :) 1 tabak etli patates yemeği ve 2 dilim ekmekte 350 kalori. ben iskenderi tercih ederim :P garsonlarda daha fazla yedirip daha çok para alma çabasındalar herkez akkıllı(!) kesildi. bende yemeye gidince 1 buçuk yapalım onu yanına sunu getirelim bunu getirelim diyip duruyolar yok sadece 1 buçuk değil 1 istiyorum yanına bişey getirmeyin diyorum :)
-
yagsızkız
15 June 2013 (15:47:47)ohhh yarasın tubacım :D noolcak bir iskenderden :)) arada kaçamak yapmadan olmaz :)
-
-
yagsızkız
15 June 2013 (14:19:59)arkadaşlar amanın 45 lere düşmüşüm hemen kilo amalıyım internette okudum benim boyumda bi kadın 38 kilolara düşüp ölmüş demekki 7 kilo verirsem bende ölücem amanın :OO ay neyseki bugün yemekli düğün var bol bi elbise giyip tıka basa yicem ve 46 lara geri çıkcam :)) hatta 47 bile olabilir benim metebolizmam çok fazla hızlı ve çok hızlı kilo veriyorum. 1-2 günde 1 kilo vermişim nası oldu anlamadım :( ve 10 gr sütlü çikolata kaç kaloridir? 20 gr bitter 25 gr sütlü çikolata yedim nescafemle ama kalorisni bulamıyorum :P
-
-
yagsızkız
14 June 2013 (17:54:18)arkadaşlar mantarlı peynirli kiş kalorisi bilen varmı internette bulamadım burdada yok :P semra ben herşeye saldırmak istediğimde salatalık yiyorum beni durduruyo. sende sebze meyve falan yiyebilirsin belki çok bişey yemek istersem ama yağlı şeylere saldırma :/
-
yagsızkız
14 June 2013 (15:28:10)of gene ipin ucunu kaçırdım bugün çok sağlıksız beslendim ya :( ama fondüler dondurmalar kişler derken biraz uçtum :D