Mesaj Panosu

müher

1 October 2014 (13:58:07)

Bak hâlâ farkında değilsin :) bu motivasyonu sizinle takisarak aksi şeylerle inatlasarak yapıyorum :))

müher

1 October 2014 (13:18:13)

siz farkında değilsiniz ben sizleri motive etmek için uğraşıyorum ;)

müher

1 October 2014 (10:39:45)

dur panik yaptırma kimyacı zaten başım belada bu mat3 le dif'le :/

şaka bunlar arkadaşlar yemek falan yok aklınızdan çıkarın. bayram da kazasız belasız atlatılacak o kadar !!!

müher

1 October 2014 (10:25:03)

say abla say ben nasılsa bıraktım şimdilik diyeti onlar da bıraksınlar :))

bayramda çalışırım dersi boşver kimyacı :)) ama süper gider hee yoğurtta sarımsak da olacak amanııınnnn :))

müher

1 October 2014 (10:05:26)

mantı mı dedin sen tuba abla ? :))

kimyacı düşünsene bol tereyağlı mantı ne güzel olur be cısır cısır :)) annemi arasam mı ki :))

ezel ebrar sana yok sık dişini az kaldı :)

müher

1 October 2014 (09:05:12)

iyilik meleğim ben girdim bayram moduna herkese tavsiye ederim :))

müher

1 October 2014 (08:56:53)

günaydın arkadaşlar :)) bu aralar iştahım bi yerinde bi yerinde sormayın :)) nasıl yemek muhabbeti edesim var döner mi desem dolmadan mı bahsetsem iskenderi mi konu etsem tatlılardan mı başlasam bilemedim :)))

müher

30 September 2014 (09:37:54)

rica ederim 06an. istekli olmalınız gayet güzel ama dediğim gibi aceleci olmayalım.bilinçli ve sabırlı ilerlediğiniz takdirde amacınıza ulaşacaksınız.

müher

30 September 2014 (09:27:21)

06an hoş geldiniz.Allah sağlıkla büyütmeyi nasip etsin evladınızı :)

bayan arkadaşların yardımı daha çok olacaktır size ama bence 1000 kalori çok değil hatta üzerine bile çıkmalısınız.çocuğunuz için bu diyet olayını fazla ciddiye almayın. sadece size ve evladınıza faydalı besinler tüketmeye çalışın.ilerleyen süreçte her şey yoluna girecektir aceleci olmaya gerek yok.evladınızı besleme sorusuna gelince artık o olay vücudunuz için olağan bir durum bence günlük aktiviteden saymalı spora eklememelisiniz.

müher

30 September 2014 (09:13:08)

öncelikle tebrikler..bu kilo verme süresinde siz de fark etmişsinizdir ki ideale yaklaştıkça vücut ne yediğimize daha fazla dikkat etmenizi istiyor.zayıfladıkça daha zor kilo veriyoruz.bu yüzden daha da önem vermelisiniz.ben de çok severim tatlıyı çikolatayı ama siz bildiğiniz düzene koyup alışkanlık haline getirmişsiniz :)

müher

30 September 2014 (09:00:39)

günaydın herkese mutlu huzurlu bir gün sizlerle olsun :)

melkuzu çok sık yediğiniz kızartma ve neredeyse her gün yediğiniz nutymax en etkili sebep bence.