Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
att emine112
29 May 2014 (20:09:50)zayıf olmaya dair en büyük hayalim 'mağazaya gittiğim zaman ay şekerim yok o kıyafet bana büyük gelir bi küçük bedeni yokmu' demek
-
-
att emine112
29 May 2014 (18:45:02)ya canım arkadaşımın düğünü var.kendimi kasmıyorum ama 1000 kaloriyi geçmesem bile çok yavaş kilo veriyorum.canım sıkılıyor artık.
-
-
att emine112
29 May 2014 (18:14:42)benimde 2 haftada 3 kilo vermem lazım aslında.ama ben bir süredir yürüyüşü bıraktım.canım istemiyor.havalardanmıdır nedir.ağustosa kadar zayıflamam lazım.ama yediklerime dikkat etsemde yürüyemiyorum.geri başlamam gerek.bebeğim var.zor geliyor
-
att emine112
29 May 2014 (17:59:36)ne var kilolar ilk ay gittiği gibi gitse arkadaşlar.permanganat senindemi son kiloların çok yavaş gitti yoksa bendemi bi sorun var
-
att emine112
29 May 2014 (14:27:03)münüre kefirin faydasını gördünmü merak ettim yazarmısın.ben hala içiyorum.bırakmam herhalde bundan sonra.
-
att emine112
27 May 2014 (17:16:18)arkadaşlar bahar yorguluğumudur nedir.bir ayda 50 kilo vercen deseler 10 dakika bile yürüyesim gelmiyor.gözüm hep yatakta.bebeğim olmasa hiç kalkmiicam
-
att emine112
27 May 2014 (17:13:24)ismihan sabah aç karna ye canım.15 gün hiç bırakmadan.ondan sonra görüşelim
-
att emine112
27 May 2014 (17:11:47)ladyemy bu şu anki sonuç inşallah bu kadar az kalorili beslenmenin kötü sonuçları ile karşılaşmazsın.ben karşılaştımda
-
att emine112
27 May 2014 (16:59:34)ismihan aktivyayı sakın bırakma.sabahları aç karnına ye canım.birde şekerli ve karbonhidratlı beslendiğinizde karnınız şişip,gaz problemi yaşıyosanız dikkate alın.bağırsak mantarı olabilir.amerikanın yüzde 80 i bu hastalıkla boğuşuyor.sizden ricam lütfen internetten bağırsak mantarı belirtilerini araştırın.eğer varsa probiyotik kapsüller satılıyor eczanelerde.çok iyi markalar var.onlardan kullanın.