Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
mutercimfiliz
29 September 2013 (19:16:25)Valla oyle Aeron hem taniyoruz hem de ayni seyleri dusunup ayni seylere yorum yapiyoruz birbirimizden habersiz :D
-
-
mutercimfiliz
29 September 2013 (18:56:21)O Zaman sophiecim yarin yiyceklerimin sorumlusu ben degilim, sonbahar :D
-
mutercimfiliz
29 September 2013 (16:41:09):DD
Mevsimsel bisey mi acaba arkadaslar, cok istahliyim :(
-
-
mutercimfiliz
29 September 2013 (00:34:12)Ben evde hazirlayip goturuyorum yanimda, genelde findik, haslanmis yumurta, kofte ya da yulaf kepekli krep gibi tasimasi kolay ama tok tutan seyler oluyor ama findik hep oluyor.
-
mutercimfiliz
28 September 2013 (23:04:54)Ben de 20-30 findik aliyorum acelem oldugu gunler yetiyo bu kahvaltiyi yapinca, iki gun once bi dilim ekmek yedim metabolizmam altust oldu bi daha yemem ekmek mekmek :(
-
mutercimfiliz
28 September 2013 (22:44:52)Bi de bu kahvaltiyi yaptigim gun inan bana en az 5 saat acikmiyorum.
-
mutercimfiliz
28 September 2013 (22:43:36)Karatay'in kahvaltisi icin 5yesil zeytin 35kl, 5 siyah zeytin 40kl, 2 yumurta 160kl, el ici kadar peynir 130kl, 10 findik 50kl, iki domates iki salatalik 40kl, 455kl civari yapiyor fazla degil ki 1100 kalori ile beslenen icin.
-
mutercimfiliz
28 September 2013 (13:24:13)Ben mısır çarşısından açık aldım ama demlemeden önce soğuk suyla yıkıyorum, açık şeylere güvenmiyorum.
-
mutercimfiliz
28 September 2013 (12:45:33)Evet bence de Sophie nin dedigi, mesela adacayi düşüge bile neden oluyor, ben eskiden yesil cayi cok kaynar suyla yapardim ogrendim ki oyle yapilmiyormus, ihlamuru kaynatirdi buyuklerimiz o da oyle degilmis. Paket caylarda boya var arkadaslar bunu kusburnunu kaynatinca kirmizi olmamasindan anladim.