Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
lacoste
3 October 2014 (10:30:02)Hayirli cumalar bol kazançlar iyi bayramlar. Unutmayın unutulanlar unutanları Asla UNUTMAZLAR...
-
lacoste
3 October 2014 (09:11:20)Günaydın arkadaşlar bayram öncesi sabah 4'te yoldaydım 5:30'da şehirdışındaki işletmeye gittim 1saatte işleri hallettim tekrar yola, 8:15'de tekrar işyerimdeyim (inşallah yine bir radar cezası gelmez arkamdan, bu sene rekor kırdım) artık saat en erken 9'da kapatırım işin durumuna göre... Devlet memuru olmak varmış...
-
-
lacoste
2 October 2014 (19:05:02)Benim
hdl-41
Ldl-87
Trigliserid-76 imiş... Ayrıca kolestrol diye bulamadım!?!
-
lacoste
2 October 2014 (17:42:38)Kebelek iradeeeeeee... şimdiden kendini şartlandırmaya başla... spor yapamasan da bir oraya bir buraya koşuşturma, bayramlaşmaya gitmeler, gittiğin yerlerde asansör kullanma... baktın eti fazla kaçırdın diğer öğünü hafif şeylerle atlat ve en önemlisi çikolata ve tatlıdan uzak dur...
-
lacoste
2 October 2014 (17:10:56)meltemefe sektör gereği olabiliyor böyle şeyler... sende bayram sonrası tatil yaparsın...
-
-
lacoste
2 October 2014 (17:06:45)Kadir kardeşim, hergün çiğ badem, fındık tüket (10 adeti geçmesin) Haftada 2-3 gün balık tüket... Yaşam şeklini değiştir ve sağlıklı beslen diyeceğim ama onu zaten yapıyorsundur, sigara varsa onu bırakabilirsin... Benim bildiğim bu kadar... 270 total kolesterol değeri mi?
-
lacoste
2 October 2014 (16:44:58)o zaman bu da sana gelsin Emine kardeşim:)))
http://i.hizliresim.com/R61Ano.jpg
-
-
lacoste
2 October 2014 (14:17:14)derindurudeniz o zaman birde bunu oku :))))
Pide ızgarada tavlanır. Pidelerin koyulacağı tabakların sıcak olması gerekir. Bu nedenle tabaklar ızgaranın üzerinde ısıtılır. Pide doğranır ve hemen sıcak tabağın içine konulur. Sosu gezdirilir. Çok hızlı bir şekilde üzeri dönerle kaplanır. Bu işlemler olurken tereyağı tava içinde mangala atılarak, kebap hazırlandığı anda tereyağı da hazırlanmış olur. Tamamlanmış olan kebabın üzerine tereyağı gezdirilir. Bütün işlemlerin aynı zamanda yapılması uygundur. Kebap hazırlanıp, tereyağı dökülmeden beklenirse kebap soğur. Bu nedenle bu işlemlere çok dikkat etmek gerekir. Kebap hazırlandığında, sos beklerse kebap lezzetini kaybeder.
Not: Bu yazıyı yutkunmadan okuyana ödül:)))
-