Mesaj Panosu

morkurbaga

şimdi araştırdım gerçekten baya deniyen var bu detoksu ve hemen hepsinde işe yaramış bir şekilde. ama ben direnç kiloma geldiğimde bunu denemeye karar verdim... bir hafta boyunca hiç veremez isem bunu denicem... denediğimde haber ederim sizlere de :)

morkurbaga

adaaaa ya çok deniyesim geldi benim... yarına bunu desem mi ki??? haftasonu yapailirim bir tek, işte zor olur çünkü

morkurbaga

yani içilable sanki di mi? meyvesuyu gibi de astli içecek gibi de değil. zararsızmış gibi geldi sanki... yemeklerin yanına belki alternatif bir şey olabilir gibi düşünüyorum da:)

morkurbaga

kızlar az önce markette çok cici şişelerde arizona markalı soğuk içecekler gördüm. yeşil çayı vardı misal kalorisi de çok düşüktü. bir fikriniz var mı?

morkurbaga

günaydın kızlar....

ben düşüdüm ki vücut analizi yaptırayım... böylece kas ve yağ oranımı görerek motive olayım? ne dersiniz :) ay motive olmam lazım bi şekilde madem kilo kaybımı tartıda göremiyorum

morkurbaga

gününüz aydın ola...

morkurbaga

ahaha küçük kardeşin yüreğine ağzına sağlık :) hayırlısı buymuş demek ki diceksin :))

morkurbaga

biparçakekkkkkk kesinlikle sana katılıyorum :) ben de tez yazma dönemimdeyim :((( tez yazamama desem daha iyidir... kaç günlerdir açıp açıp saçma sapan şeyler düzeltip iki oynayıp kapatıyorum...

morkurbaga

filiiiz evet lütfen bilgilendirme yaparsan çok mutlu ve de sonuca göre huzurlu olurum :)

morkurbaga

valla bilmiyorum evrimcim ama ben pek ona bakmıyorum zira ben de onun dediğine göre şuan ideal kilomdayım ama görüntü öyle demiyor :) onun dediğinden 6 kilo daha aşşağıya çekmeye çalışıyorum ben şuanda :)

morkurbaga

valla yumurtadan ben de pek hoşlanmazdım... omlet şeklinde yiyebilirdim ama söz konusu tokuluk hissi olunca paşa paşa yiyorum :) tek başına sadece yine yiyemem ama aynı anda peynir ve domatez de atıyorum arada kaynıyo :) aslında ben de bir ölçüm yaptırsam iyi olur ya... benim de kolestrolüm sınıra yakındı çünkü. gayet spor yapan sigara falan içmeyen ve aslında diyet öncesi de sağlıklı beslenmeyi benimemiş biriydim tek kaçamaklarım pasta börek oluyodu işte... yoksa pideydi pizzaydı falan zaten öyle beslenmezdim ama işte stresli bi yaşantım var... o da kolestrole etki ediyor... acaba şimdi ne durumda? ben bi gideyim doktora :)