Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esrarengiz
7 October 2013 (21:49:57)Evet bence ciddi. Çünkü o boya 54 kilo az bile geliyordur eminim. Anoreksia hastalığında kişi çok zayıf olsa bile kendisini psikolojik olarak kiloluymuş gibi hisseder. O yüzden internetten araştır dedim. İlerlemeden, çok daha fazla zayıflamadan yani bir deri bir kemik kalmadan önlemini almalısın.
-
esrarengiz
7 October 2013 (21:39:38)Yedim valla ama midem unlu mamülü unutmuş isyan etti :D Bizim burda Antepli bi kebapçı var, çok güzel yapıyor. Yasak olsa yine yemezdim de yiyebilirsiniz yazıyor kitabında, nasılsa etli diye yedim :) Uzun bi süre yemem herhalde..
-
esrarengiz
7 October 2013 (21:31:05)Fidan, ben "galiba"yı Qaliba diye yazınca Azeri olduğunu anladım ama onun dışında anlaşılmıyor Anadolu Türk'ü olmadığın. Tabi bir de soyadından anlaşılıyor. Sen de Türksün bu arada Türk değilim deme :) Google a anorexia yazıp videoları izlemeni ve yazıları okumanı tavsiye ederim.
-
esrarengiz
7 October 2013 (17:23:22)Ben patlıcan hiç sevmiyorum ya biskot :( Çocukluğumdan beri hiç yemedim. Babamın patlıcan yemeyene ha bu kadar bi metrelik iğne yapıyormuş hemşireler diyip korkutarak yedirmeye çalıştığı günlerden bugüne kadar hiç yemedim :D
-
esrarengiz
7 October 2013 (16:38:43)Tuzunu fazla koyma ama humusun. Ben bi kere yapmıştım, çok tuzlu güzel olmuyor.
-
esrarengiz
7 October 2013 (16:36:57)Evet bildiğin tahin. Tahin tuzlulara daha çok yakışır zaten. Susamın yağı sonuçta. Biz mercimekli köfteye benzer tahinli köfte yaparız parmaklarını yersin :O Bi de Ramazan aylarında tahinli ekmek diye bi pide yapar fırıncılar. O da çok güzel olur.
-
esrarengiz
7 October 2013 (16:23:13)Ben bu fotoğraftakini daha çok beğendim, böyle yapıcam:
http://www.oktayustayemektarifleri.com/humus-nasil-yapilir/
-
esrarengiz
7 October 2013 (16:21:33)Kuru kayısının arasına kaymak sürüp kaymağın üstüne de çiğ badem koymak güzel bir tatlı alternatifi ;) Benim profil resmindeki Kahvaltı Sultan'ın ayakları kayısı arası kaymaklı badem :))
-
esrarengiz
7 October 2013 (16:15:09)Bu arada kaymağı kocanla kızına yedirmene gerek kalmadı sen de ortak olabilirsin. Doğal süt kaymağı serbestmiş Karatay'da :D
-
-
esrarengiz
7 October 2013 (14:47:46)Kızlar az önce bahçeden kopardığım kara üzümleri sıkıp nişastayla tatlı yaptım. Şekersiz tabi. Ama üzüm zaten şekerli bi meyve olduğu için şekerli gibi oldu. Üzerine azıcık Hindistan cevizi serptim ve bütün fındıklar koydum. Aynı jöle tatlısına benzedi. Nefisti :) Karadeniz'de bu tatlıya pepesura deniyor sanırım. Ayda bir yapıyorum tatlı ihtiyacımın olduğu hafta, iyi geliyor. Geçen ay da armutlu sütlü tatlı yapmıştım nişastayla(şekersiz). Tavsiye ederim nefsim köreliyor :)
-
esrarengiz
6 October 2013 (22:01:16)YULAF KEPEĞİ EKMEĞİ:
MALZEMELER:
- 200 gr yulaf kepeği
- 3 ad serbest dolaşan tavuk yumurtası
- 4 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay bardağı süt
- 1 su bardağı ceviz içi
- 1 su bardağı çekirdekleri ayıklanmış zeytin
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karbonat (olmasa da oluyor)
HAZIRLANIŞI:
- Yumurtalar çırpıldıktan sonra yulaf kepeği, yoğurt ve süt ile karıştırılır. Ceviz, zeytin, tuz ve karbonat eklenip iyice karıştırıldıktan sonra kalıplara konup 180 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirilir.
Not: İnternette her ne kadar yulaf kepeğinin çok yararlı olduğu yazıyorsa da biz bu ekmeği ayda bir gibi yiyoruz.
(ALINTI)